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更年期保養怎麼做？中醫師：更年期調養把握3關鍵
更年期保養怎麼做？中醫師：更年期調養把握3關鍵別怕更年期！吳明珠：把握調養3關鍵，讓妳再青春10年！更年期來臨，身體抗議；放任失調，健康長期負債老得快；比較好的更年期調理是從青春期轉骨的時候就開始注重
2016-12-01
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習慣性流產小心甲狀腺搗蛋！中醫4個飲食建議改善甲狀腺失調
習慣性流產小心甲狀腺搗蛋！中醫4個飲食建議改善甲狀腺失調甲狀腺功能低下婦女原本就因為排卵異常而不易受孕，在妊娠早期也容易出現自發性流產，所以穩定甲狀腺的功能與自身免疫調節，中醫在這方面可以扮演著非常關鍵的角色。
2022-08-29
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50年醫師：飯後一小片中和胃酸，改善胃食道逆流
50年醫師：飯後一小片中和胃酸，改善胃食道逆流火燒心了嗎？先別急著吞胃藥！部分胃藥有可能會傷肝腎，長期服用甚至可能引起肝硬化、腎衰竭、失智等嚴重後果。日本專業醫師推薦飯後嚼口香糖，竟然就可能改善胃食道逆流！
2023-07-07
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找回荷爾蒙能量！平衡內分泌「女子餐」20、30、40歲這樣吃
找回荷爾蒙能量！平衡內分泌「女子餐」20、30、40歲這樣吃每天的飲食對女性荷爾蒙的分泌影響巨大。為各位介紹20歲、30歲、40歲提升「女性荷爾蒙力量」的超簡單食譜！
2025-04-05
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越吃越傷身！地雷飲食「10大魔王」亂喝水喝出病、保健品吃法也入列
越吃越傷身！地雷飲食「10大魔王」亂喝水喝出病、保健品吃法也入列中醫如今已成養生及健康的代名詞！中醫師周宗翰從中醫角度提供10個正確飲食概念方針來照護您的健康，原來做錯都成害健康的飲食地雷，越吃越傷身！
2024-12-31
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體內濕氣重？按小腿「1穴位」藏人體除濕機，微痛發熱就是在排寒濕
體內濕氣重？按小腿「1穴位」藏人體除濕機，微痛發熱就是在排寒濕大多數人只要輕輕一按承山穴，都會有明顯痠脹痛感，通常與體內濕氣有關；對承山穴進行一段時間的按揉後，身體會有微微發熱之感，身上的濕邪正隨著微微升高的體溫排出體外。
2026-04-20
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不想半夜起來尿尿，2種水果不要晚上吃！夜尿4隱藏原因危害健康
不想半夜起來尿尿，2種水果不要晚上吃！夜尿4隱藏原因危害健康睡眠是人體維持機能的重要機制，但過程中若是出現尿意，就會導致睡眠被打斷。相對於單純的水喝太多，只要一天晚上起來超過兩次，其實就有可能代表身體已經出狀況。
2025-07-18
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吃很健康還變胖高血脂？這「代謝油門」在失控，醫教3招調回來
吃很健康還變胖高血脂？這「代謝油門」在失控，醫教3招調回來現代人生活壓力大、作息紊亂，甲狀腺疾病愈來愈常見。臨床上不少患者在例行健檢中被發現「高血脂」，進一步檢查才知道背後的主因竟是甲狀腺功能異常。
2025-12-05
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治不好的胃痛、脹氣！醫師：你該掛的可能不是腸胃科
治不好的胃痛、脹氣！醫師：你該掛的可能不是腸胃科幾年前，幾則「胃藥含致癌成分，多款成藥預防性下架」的相關新聞，引起國人高度關注，清單中不乏許多知名品牌。
2025-10-17
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吐到有血絲？醫揭諾羅「噴射性嘔吐」真相，出現3症狀快掛急診
吐到有血絲？醫揭諾羅「噴射性嘔吐」真相，出現3症狀快掛急診諾羅病毒，為什麼會噴射性嘔吐？這不只是症狀描述，而是氣機失序的表現。中醫師從西醫機轉到中醫升降理論，一次分析，尤其出現3症狀快掛急診！
2026-03-17
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