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預防癌症，三招挑選好蒲瓜俗諺說：「人哪衰，種蒲仔生菜瓜。」蒲仔就是餐桌上常見的「蒲瓜」，菜瓜則是絲瓜的俗稱，這兩種瓜類都是夏季盛產的健康食材。其中，果肉清甜的蒲瓜，烹調後柔軟爽口，更含...

2013-07-12

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【熱門好書】我不是教你減重之瘦身食物大公開

【熱門好書】我不是教你減重之瘦身食物大公開要健康瘦，攝取均衡營養是首要條件。市面上標榜著養生、健康的食品比比皆是。其實，生活周遭就已經充斥著營養素相當豐富的優良食材，實在不必特地倚靠外來的保健食品來補充...

2013-06-23

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抽菸不點火？電子香菸疑慮多吸煙有害健康一種新型態菸品正逐漸占領癮君子指間，其隱藏的問題需要大眾關切。2012年電子香菸銷售金額在美國翻倍成長，預計2013年市場將以相同幅度繼續擴大。 ...

2013-05-16

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