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7大最推薦的健康海鮮
【早安健康/林姿文】海鮮含有豐富的營養成分，能夠提升免疫力、預防老化，但是你知道哪些可以多吃嗎？以下為你整理了七大類的推薦海鮮讓你吃對更健康！ 7大可吃海鮮 1...
2014-08-22
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寶寶防蚊5要點，跟「紅豆冰」說bye bye
夏天蚊蟲到處肆虐，寶寶嬌嫩的皮膚往往成了大快朵頤的對象。日本小兒皮膚科學會會員濱崎芹表示，由於寶寶身體抵抗力較弱，一被蚊蟲叮咬就容易出現過度反應，導致皮膚腫脹，...
2014-07-17
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6種明星級減肥健康食品
市面上那些減肥聖品到底有沒有用啊？傳說中那些吃了整腸健胃，還可以排油解便的東西到底存不存在？ 以下就來看六種名符其實的減肥聖品： 1. 酵素減重： 酵素是一種蛋...
2014-05-24
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照著血型吃 A型避免食用肉類及奶製品
Ａ型人容易罹患葡萄球菌化膿感染、沙門氏菌病、結核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動脈粥樣硬化、風濕病、心肌梗塞、癲癇、慢性酒精中毒等疾病。要注意的是，Ａ型和某些消化...
2014-05-24
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用藥停看聽，某些藥物會引起急性青光眼！
【早安健康／王清泓】常會有其他科轉介來的病人詢問藥物問題：「這個安眠藥可不可以吃？」「可不可以做腸胃鏡檢查？」「治療攝護腺肥大的藥可不可以吃？」「感冒藥會不會引...
2014-04-16
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咖啡不離手？小心罹患咖啡因依存症
上班族人手一杯咖啡，已經變成早上稀鬆平常的風景。許多人不喝咖啡一天無法開始，甚至會有頭痛、倦怠等情況出現，小心，如果有這些症狀，可能已經得了咖啡因依存症。咖啡因...
2014-02-20
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正確喝水5原則
我們的身體，水佔了70%的重量，除了幫助排除廢物及毒素外，水也參與人體「每一項」生化反應。從維持生命、保持能量到燃燒脂肪，水都扮演不可或缺的角色。水分由體內的自...
2013-12-03
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廚房、浴廁用小蘇打清洗最安全
廚房和浴室是家中清潔時最棘手也較繁複的場所，廚房的油垢、浴廁的髒污清潔起來，往往總是費神又費力。市面上玲瑯滿目的清潔用品，不但被過度濫用，還暗藏中毒及汙染的...
2013-11-28
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受傷別消毒！傷口治療醫師顛覆外傷治療
受傷了就馬上消毒，再擦藥，是許多人自我治療的標準程序。但你是否想過為什麼消毒時傷口總是劇烈疼痛呢？那是因為消毒對皮膚的傷害很大，會破壞細胞膜的蛋白質，甚至會加深...
2013-08-18
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預防癌症，三招挑選好蒲瓜
俗諺說：「人哪衰，種蒲仔生菜瓜。」蒲仔就是餐桌上常見的「蒲瓜」，菜瓜則是絲瓜的俗稱，這兩種瓜類都是夏季盛產的健康食材。其中，果肉清甜的蒲瓜，烹調後柔軟爽口，更含...
2013-07-12
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