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產後喝生化湯最好？女中醫教你補對體質、補對時間
坐月子期間，在吃的方面要避免酸味或過鹹食物，例如酸梅、醋、檸檬等，選擇新鮮食材並溫熱、煮熟食用，如果傷口有紅腫痛的情況，忌吃麻油、酒類、硬殼海產，須待傷口復原。
2018-11-24
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肉桂活血健胃功效多！中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌
肉桂功效、飲食宜忌有哪些？早晨的黑咖啡加一點肉桂粉更香氣四溢，在中醫上肉桂具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效，它甚至也可以適時改善風濕性關節炎
2018-11-21
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過敏蕁麻疹是寒氣惹禍！中醫：禍害最深的寒氣來源是...
寒氣主收引，容易導致氣血不通，引起上呼吸道症狀與皮膚、眼耳鼻口症狀，甚至影響全身痠痛、暈眩、情緒等，而寒氣的來源包括天氣、冷氣空調、錯誤冰敷、寒涼食物、壓力等。
2018-11-12
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滴雞精自己滴更好！女中醫滴雞精補血養青春還改善黑斑
滴雞精怎麼自己做？自己在家滴雞精，不必擔心吃到化學香精或太多調味料。還可以買上好土雞回來滴，把最好的蛋白質和膠質都吃到皮膚裡去。
2018-11-09
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多囊性卵巢症纏身？國寶女中醫：薏仁湯除痰濕
患有多囊卵巢綜合症的肥胖女性，控制體重是非常重要的，這樣才能有效提升受孕力，同時也有益身體健康，避免發生糖尿病或其他心血管疾病。
2018-11-07
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舊電器的這成分增7倍傷肝風險！護肝防毒小心家中8大地雷
脂肪肝與環境毒物有關，美國研究指出多氯聯苯會提高7倍肝臟損傷機率，重金屬鉛與汞則會提高3倍，生活中應避免使用老舊電器、戴奧辛汙染食物、大型魚類、含鉛水龍頭或塗料
2018-11-04
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常閃到腰竟是因為腎氣不足！這樣按壓5分鐘緩腰痛
閃到腰原因是什麼？如何改善腰痛？腎臟的神經支與第二腰椎相連，因此腎臟發生問題時，也會影響腰椎機能。握拳壓住腰窩上緣，躺下五分鐘，能夠緩解腰痛。
2018-10-09
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清大證實食鹽含塑膠微粒！專家：累積體內恐有危害
環保署日前公布調查，自來水、海水、沙灘沙礫、貝類等大部分樣品都檢出微型塑膠。清華大學研究團隊發現，台灣的食鹽中也含有塑膠微粒，數量難以估計。
2018-10-02
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多穿一件預防子宮肌瘤，三週改善8成手腳冰冷
過了更年期後，大約有40％～50％女性有子宮肌瘤，雖然子宮肌瘤大部分是良性，但也不無惡性可能，且會不斷增長、壓迫周遭部位。日本醫學博士推一件衣物，穿了就能預防！
2018-09-24
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避孕藥怎麼吃？忘了吃怎麼辦？藥師解析避孕藥正確吃法
避孕藥怎麼吃？避孕藥忘了吃可以補吃嗎？選擇合適的口服避孕藥，使用時應該注意哪些事情呢？藥師告訴您正確服用口服避孕藥的注意事項。
2018-09-17
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