下雨相關健康好文，共84篇(-第9頁)｜早安健康

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9個月瘦12公斤！除了瑜伽，她的養生秘訣是…【早安健康精選書摘】在台北市中山、萬華、內湖、大安、大同、文山等運動中心、輔仁大學推廣部教授瑜伽、皮拉提斯、瑜伽提斯等課程的金子老師，早年為了照顧家庭與公司業務...

2015-04-24

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無論幾歲都可以開始的「閃耀人生的10個習慣」

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2014-10-28

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1天1香蕉，心血管權威教你13招輕鬆降血壓

1天1香蕉，心血管權威教你13招輕鬆降血壓【早安健康/林明慧】天氣越來越冷，對於高血壓患者來說，是不得不小心提防的季節。氣溫降低，食慾增加，吃進肚裡的熱量增加，造成血液變得粘稠，提高罹患腦中風與心肌梗...

2014-10-22

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「五體散步術」讓90歲作家健檢指標All Pass

「五體散步術」讓90歲作家健檢指標All Pass 根據內政部統計，台灣65歲以上人口逼近270萬人，占總人口約11.53％，高齡化帶來的醫療、保健與安養照顧議題已迫在眉睫。《元気の源五体の散歩》（暫譯：元氣...

2014-09-19

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