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膽結石、胰臟癌的呼救：別把腰痠背痛當老毛病，小心內臟器官生重病
因為久坐、長時間維持相同姿勢的原因，腰痛、背痛是許多上班族的困擾。通常可以藉由伸展運動、按摩、熱敷等方式舒緩。不過，當腰痛、背痛長時間糾纏不休，無法舒緩，或許要
2023-08-06
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咖啡抗肝癌、降25％心臟病風險！比濃縮咖啡更燃脂的咖啡這樣選
攝取適量咖啡因確實有其效用，但如果攝取過量，會出現頭痛、心悸、失眠、焦躁等副作用，如果攝取致死的劑量，甚至可能導致死亡，因此適量攝取咖啡因是相當重要的。
2023-08-04
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醫師的無咖啡因飲品推薦！助眠、抗氧化、提升免疫力的5種選擇
對於咖啡可能帶來的副作用，韓國中醫師建議民眾，可以按照自己的需求，尋找具有相同效果的茶類替代，不只能夠透過飲料提神、提升免疫力，同時也能避免咖啡帶來的傷害。
2023-08-04
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父親節送禮選擇障礙？史考特醫師教你4招挑選肩頸按摩器，讓爸爸舒緩疲累！
你也是嗎？一肩頂著每日工作與生活的壓力，肩頸不適的抗議就常常在下班鬆懈後浮現。如何減緩肩頸帶來的不適，請聽復健科醫師怎麼說！
2023-08-04
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夏季吃薑，不勞醫師開藥方！養胃氣、消水腫這樣吃薑薑好
「夏季吃薑，不勞醫師開藥方」，中醫師彭溫雅曾在電視節目中，分享以薑作為處方的成功案例，薑不僅可以刺激食慾，醫師也建議體質偏寒的人，其實在夏天就可以先以嫩薑養生。
2023-08-03
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餓肚子能打開體內吸塵器？營養師說開關在這裡
營養師林宸安說，一般健康的人想試試斷食，可以先從晚餐提早吃，並拉長夜晚到白天的這段空腹期，也能讓消化系統休息。
2023-08-02
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60歲還能伏地挺身！拉筋提高柔軟度，筋骨痠痛輕鬆解
2023-08-02
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韓國醫師也推薦早餐該吃蛋！最養胃降血糖早餐有4大元素
雖然吃早餐好處多多，但實際上到底要吃什麼，才能達到促進身體健康的目的？對此，中醫師鄭世延（정세연）也提供四大要點，提供民眾參考。
2023-07-28
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大腸癌風險變高！發炎性腸道疾病竟有10個意想不到的症狀
發炎性腸道疾病會造成患者反覆腹痛、腹瀉、血便，但要確診發炎性腸道疾病卻不是一件容易的事。發炎性腸道疾病不只影響腸道，還可能出現腸道外表現，如肝臟病變等。
2023-07-27
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日本5萬人見證！1根湯匙讓你眼睛不疲勞
眼睛，可說是人體最忙碌的器官之一。早上醒來一睜開眼，便開始接收四面八方傳來的訊息，尤其對於長期坐在電腦前辦公的上班族來說，長久下來眼睛的酸澀感揮之不去。「眼睛疲...
2023-07-24
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