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「三高」的搜尋結果

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日本名醫5分鐘走路法，解決頭痛、頭暈、耳鳴、三高
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2024-07-15
減肥不挨餓！它的鈣質是豆漿5倍，低卡又富膳食纖維
減肥不挨餓！它的鈣質是豆漿5倍，低卡又富膳食纖維減肥不用餓肚子！日本近年來流行吃豆渣減肥，不但低卡又富含膳食纖維，吃很飽照樣3個月瘦下12公斤，低卡且富含膳食纖維，有助排便、攝取鈣質與大豆異黃酮，防骨鬆又抗老
2024-07-13
眼皮下垂、頭暈畏光…1瘤壓迫腦神經惹禍！破裂未處理恐有50％死亡率
眼皮下垂、頭暈畏光…1瘤壓迫腦神經惹禍！破裂未處理恐有50％死亡率頭暈、畏光等常見不適遲遲治不好要小心了，也可能嚴重疾病惹禍！一名80歲婆婆因畏光至眼科診所就醫卻未改善，最後發現
2024-07-09
養生從早上開始！中醫博士推這碗，替腸胃除病根
養生從早上開始！中醫博士推這碗，替腸胃除病根早晨空腹喝粥，極易吸收，且有護胃的作用，能夠促進氣機生發。早晨喝粥要現煮現喝，要達到最好的效果，最好是只喝粥，不要吃配菜。
2024-07-09
【內有教學影片】練好下半身肌肉就回春？日營養師兩招鍛鍊甩更年期不適
【內有教學影片】練好下半身肌肉就回春？日營養師兩招鍛鍊甩更年期不適日本營養師大柳珠美，在發現自己出現心悸、嘔吐等更年期不適，且因為雌激素下降產生高血糖、高血壓、高膽固醇等風險後，透過運動與飲食控制等原則，成功讓自己度過更年期
2024-06-29
22歲男4個月狂掉20kg…腎功能剩3成！愛1杯恐大增腎病、胰臟癌風險
22歲男4個月狂掉20kg…腎功能剩3成！愛1杯恐大增腎病、胰臟癌風險糖尿病已是台灣國民病之一，不只中高年齡層，就連22歲壯男都可能因為喝飲料，導致4個月莫名瘦了20kg，後來才發現是喝出慢性腎臟並、腎衰竭險洗腎！
2024-06-27
水果不甜≠熱量低！醫揭「減肥關鍵」不是甜度：這樣吃避免越吃越胖
水果不甜≠熱量低！醫揭「減肥關鍵」不是甜度：這樣吃避免越吃越胖減肥該怎麼吃水果？第一直覺是挑比較不甜的水果吃，因為感覺糖分比較少、熱量也比較低，實際上卻不是這麼回事！減重醫師蕭捷健表示，想瘦身要選「這種水果」更好！
2024-06-27
瘦20年、便祕消失！48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養：這蔬菜排毒抗老
瘦20年、便祕消失！48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養：這蔬菜排毒抗老夏天吃生菜沙拉消暑又爽口，48歲日本皮膚科醫師實測用「沙拉」作為腸道排毒餐，打造緊實又沒斑點的年輕肌膚，不僅皮膚穩定、不再便祕，就連體重也20多年來都沒變胖！
2024-06-26
多睡一小時，腰圍小0.7公分！養成6個習慣想不瘦都難
多睡一小時，腰圍小0.7公分！養成6個習慣想不瘦都難減肥除了控制飲食與運動，其實只要把握六個重點，透過簡單的生活作息調整，就能有效讓身體變得更容易瘦。
2024-06-19
「溢赤酸」讓嘴巴飄酸臭氣怎麼辦？牙醫：先做1事再刷牙才不傷牙！
「溢赤酸」讓嘴巴飄酸臭氣怎麼辦？牙醫：先做1事再刷牙才不傷牙！口氣不好或口臭，八至九成以上源頭為口腔與鼻腔，臺北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師顏瑞瑩提醒，摸不清口腔異味源頭，可先找牙科醫師著手，依症狀進行有效轉診。
2024-06-16