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「三高」的搜尋結果

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紅茶綠茶大PK！這樣泡茶營養多一倍
紅茶綠茶大PK！這樣泡茶營養多一倍喝茶最主要的好處還是來自其植化素，如多酚、葉綠素、沒食子酸及咖啡因等帶來的健康效益。EGCG具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多重功能，為茶多酚中最重要的成分。
2018-05-04
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菠菜配豆腐會腎結石？7種吃法才危險
菠菜配豆腐會腎結石？7種吃法才危險有結石的人最好少吃菠菜豆腐湯？補充鈣質真的會讓結石惡化嗎？營養師指出，依據美國國家腎臟協會等單位的飲食指南，防治腎結石飲食有7大原則。
2018-05-02
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有長壽基因的人都有這習慣！2關鍵抗老防動脈硬化
有長壽基因的人都有這習慣！2關鍵抗老防動脈硬化動脈硬化是什麼？當動脈血管內腔被脂肪物質堆積，血管失去彈性、管腔變小，血流量因而減少，甚至有血凝塊出現。可能合併心肌梗塞、心臟衰竭等致命疾病
2018-05-01
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便秘5大原因！韓醫特調蘋果奇異果汁潤腸解便秘
便秘5大原因！韓醫特調蘋果奇異果汁潤腸解便秘腸道中的熱氣會使應該要正常分泌的腸道黏液乾掉，進而使糞便內的水分也跟著被吸收。經過彎彎曲曲的腸道，最後抵達直腸，糞便乾掉的情況就會更嚴重。
2018-04-30
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火燒心伴隨耳鳴、暈眩，胃食道逆流如何預防、緩解？｜錢政弘醫師｜健康連線
火燒心伴隨耳鳴、暈眩，胃食道逆流如何預防、緩解？｜錢政弘醫師｜健康連線
2018-04-30
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超夯蝦紅素這樣搭配吃，不只抗老，更能護眼、抗三高！
超夯蝦紅素這樣搭配吃，不只抗老，更能護眼、抗三高！蝦紅素除了護眼還有哪些健康效果呢？程涵宇營養師告訴您，原來蝦紅素搭配葉黃素能強化抗氧化力、搭配B群有助維持肌膚健康，搭配魚油更能保護心血管、幫助降三高！
2018-04-30
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棉花糖族也做得來！弓式瑜珈活化內臟促代謝
棉花糖族也做得來！弓式瑜珈活化內臟促代謝對體型沒自信、不敢參加健身房或瑜珈課？因為肚子的贅肉，沒辦法完成困難的瑜珈動作？日本瑜珈老師教您用簡單的變化式，輕鬆做瑜珈也有活化內臟、加強全身血液循環的效果！
2018-04-29
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綠花椰、秋葵、木耳、萵苣、玉米筍，2分鐘輕鬆做出涼拌料理｜原味食堂
綠花椰、秋葵、木耳、萵苣、玉米筍，2分鐘輕鬆做出涼拌料理｜原味食堂
2018-04-28
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三高、肥胖…代謝症候群增1.9倍 ，研究公開原因
三高、肥胖…代謝症候群增1.9倍 ，研究公開原因日本研究指出，如果咀嚼能力下降，會讓代謝症候群的風險提高，動脈硬化、心血管疾病也隨之而來！
2018-04-23
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多吃魚罹患阿茲海默症機率減5倍！只要注意一件事
多吃魚罹患阿茲海默症機率減5倍！只要注意一件事如何預防失智症、阿茲海默症？研究顯示吃魚的人，在未來五年出現輕微記憶障礙或罹患阿茲海默症的機率，減少了五倍，專家教您選對魚、正確煮就能防失智。
2018-04-21
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