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「三高」的搜尋結果

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降膽固醇、預防血管硬化，6大抗三高保健品補充攻略
降膽固醇、預防血管硬化，6大抗三高保健品補充攻略三高（高血壓、高血糖、高血脂）是熟齡族的健康危險因子。營養師介紹紅麴、魚油、Q10等市面上六種常見的心血管相關保健食品，依照需求提供補充。
2020-07-18
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四肢不胖，內臟脂肪卻超標！研究：15年內失智症風險增39％
四肢不胖，內臟脂肪卻超標！研究：15年內失智症風險增39％隨著年齡增長難免變胖、腰圍增加；這種腰圍變胖是最不健康的體型，尤其對女性來說。一篇研究指出腰圍超出正常範圍的女性得到失智症的風險增加39％！
2020-07-17
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眼睛爆乾！三高、空污、3C傷眼，醫師3撇步抗乾澀
眼睛爆乾！三高、空污、3C傷眼，醫師3撇步抗乾澀乾眼症的症狀包括：眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢等，影響因素包括三高、空氣汙染等。眼科醫師建議用3種方法補充水分與油脂、加強血液循環、預防乾眼症。
2020-07-09
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切洋蔥不流眼淚有3個撇步！涼拌洋蔥食譜消除嗆辣味又不刺眼
切洋蔥不流眼淚有3個撇步！涼拌洋蔥食譜消除嗆辣味又不刺眼切洋蔥不流眼淚的方，就要抑制催淚物質─二烯丙基二硫滲出，或者讓它溶於水中。將洋蔥冷藏20分鐘、在水中剝去外皮、使用鋒利的刀具都能抑制硫化物揮發。
2020-07-06
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林美照開刀割除20顆腸道腫瘤！遠離腸癌陰影這些養腸好食要知道
林美照開刀割除20顆腸道腫瘤！遠離腸癌陰影這些養腸好食要知道林美照健康狀況可能已經亮起紅燈，近日又開刀從腸道拿出約20顆腫瘤，現在林美照格外注意健康，怕之後成為兒女負擔。林美照說：「我真的不怕死，但我不想『躺著活』！」
2020-07-03
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沒時間理財，你可以找專家來幫忙！
沒時間理財，你可以找專家來幫忙！國際知名投資專家富蘭克林在台深耕30年，努力協助台灣民眾過更美好的生活，透過AI智能理財機器人、真人理財服務搭配「存基金」策略，為民眾提供量身訂做通投資建議。
2020-07-01
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超肌力：超激勵！70歲也能長肌肉，每週5天養成超肌體質
超肌力：超激勵！70歲也能長肌肉，每週5天養成超肌體質70歲的資深藝人陳淑麗，她並不是因為是藝人才努力保持好身材，而是在50歲時發現運動與鍛練的好處，讓她至今還能站在第一線教學並且容光煥發，讓人驚奇。
2020-06-30
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三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險
三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險要降低高血糖、高血脂等新陳代謝症候群指標，喝牛奶是個有效的方法。而且要喝全脂的牛奶，研究發現喝全脂牛乃可有效降低代謝症候群的風險，但低脂牛奶卻沒有顯著功效。
2020-06-30
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踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！
踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！踮腳尖是一個再簡單不過的動作，用不同的方式踮腳尖，健康功效也大不相同！除了幫助減肥練肌力，踮腳尖其實還有預防骨質疏鬆、消除水腫、降血糖、降血壓的作用！
2020-06-29
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pm2.5來襲，營養師：這些食物保護呼吸道、抗發炎
pm2.5來襲，營養師：這些食物保護呼吸道、抗發炎有許多研究表示空氣汙染會增加心血管疾病、肺部疾病、糖尿病、中風、失智症等的發生機率。那麼戴口罩，可以隔絕PM2.5嗎？有甚麼飲食方法能幫助身體對抗PM2.5嗎？
2020-06-28
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