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健檢報告別只看紅字!專家曝「踩黃線」風險,必備4觀念聰明解讀
健檢報告只看「紅字」?醫師提醒一定要具備必備4大觀念才能聰明解讀,原來健檢報告不是只讀紅字,還有「黃線」要多留意。
2025-10-01
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「鏟子超人」辛苦了!醫提醒救災皮膚防護4守則避開感染致命
花蓮光復的水災牽動全台的善心,無數志工挺身而出。醫師提醒,救災時一定要留意皮膚防護4守則,因為有3大危險可能找上門,甚至引起嚴重感染!
2025-10-02
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5大NG飲食習慣害你「感覺變老體力差」!2招隨時補足營養,人生更元氣
想要一路健康到老「吃什麼?怎麼吃?」更是關鍵!日本營養師發現,那些經常喊身體虛弱,常常不舒服的高齡者,其實飲食習慣都有5大驚人共通點!
2025-10-02
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美國研究:選舉後心肌梗塞住院率高42%!6招別讓選情焦慮壓垮身心
隨著選戰接近,民眾的心情也恐隨著支持陣營選舉態勢變動而大受影響,並開始感到壓力。有研究發現,選舉所帶來的壓力恐導致民眾心臟病住院、心肌梗塞風險顯著提升。
2022-11-22
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永遠的45公斤!43歲孫儷減脂餐盤公開,吃「乾淨飯」逆轉病號體質
多年來穩坐一線女星的孫儷,近日在個人微博上曬出自己親手做的「減脂餐盤」,照片一出,立刻引發熱議。孫儷在貼文分享:「真的,認真吃飯也能瘦。」
2026-01-23
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88歲翁突變呆、尿失禁,竟是一黴菌傷腦險喪命!7大神經警訊快就醫
短短幾週內,原本能自己生活的長輩,卻變得反應遲鈍、突然尿失禁,甚至認知功能出現問題,結果不是失智症,竟是一種黴菌傷腦險些喪命。
2025-10-08
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他腎臟早衰才35歲被當成60歲阿公!醫曝6種回春食物吃半年有感逆齡
一名35歲男子因泡泡尿就醫,腎功能只剩同齡人的三分之二,還出現禿頭、老人斑,看起來像個60歲老先生!幸好,他積極配合治療,改善生活,半年後身體就逆齡回春!
2025-10-10
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網紅丹妮婊姐減肥8kg!親測3招降胰島素阻抗,醫師認證這一步瘦更久
網紅「丹妮婊姐」近日公開自己對抗胰島素阻抗的心路歷程,親身實測3大方法,不僅成功瘦下8公斤,不少招數連醫師都認可。想逆轉代謝、甩掉頑固肥肉?快筆記下來吧!
2025-10-09
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100歲還天天健身!爆紅神力奶奶「長壽運動秘訣」自律菜單大公開
在美國維吉尼亞海灘,有位剛滿100歲的奶奶露絲,最近意外因一段在健身房運動的影片爆紅,來看她分享百歲仍然健康長壽的秘訣是什麼。
2025-10-09
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看世足賽嘴饞吃什麼?營養師教6技巧減少脂肪堆積
熬夜看球賽,這時候會發現肚子好餓!教你一些吃宵夜的小技巧,避免因為熱衷足球賽熬夜而過度發胖喔~
2022-12-14
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