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超高齡社會新提案：6大生活實踐法則，提前打造你的長壽藍圖！
超高齡社會新提案：6大生活實踐法則，提前打造你的長壽藍圖！台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，如何老得健康自在，已成為全民的關注議題。在此同時，「2025健康品牌風雲賞」調查活動也正式展開，
2025-07-09
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40＋躲不掉的急速衰老！收下醫生4個建議，從容應對「中年危機」
40＋躲不掉的急速衰老！收下醫生4個建議，從容應對「中年危機」「中年危機」不僅造成心靈上的壓力與疲憊，醫師分析，原來40+民眾的生理也會進入快速老化節奏，此時千萬別忘了積極面對，透過4策略從容應對挑戰，健康邁向第二人生！
2025-01-12
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天冷2大NG保暖法！禦寒飲品排行第1竟贏薑茶、這杯不暖還降溫
天冷2大NG保暖法！禦寒飲品排行第1竟贏薑茶、這杯不暖還降溫冬季寒冷，若不留意防寒措施，對心血管帶來負擔恐增猝死風險。不過戶外保暖真的做對了嗎？國健署提出2大NG保暖行為，不僅反而讓身體中心體溫下降，更有燙傷風險。
2023-12-29
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打嗝不停是什麼原因？醫師1分鐘簡單止嗝
打嗝不停是什麼原因？醫師1分鐘簡單止嗝打嗝原因是什麼？打嗝打不停怎麼辦？打嗝症狀看似平常，卻有可能是重大疾病！日本醫師分析了導致打嗝的致命疾病。
2018-05-25
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蔡頭71歲肝癌病逝！肝癌9大症狀早警覺早救命
蔡頭71歲肝癌病逝！肝癌9大症狀早警覺早救命肝癌如何預防？肝臟神經分布外層，初期肝癌無痛無息直到晚期才有症狀，據台灣癌症登記中心資料，肝癌的5年整體存活率約為20到30%。定期檢查肝功能指數，及早發現肝癌
2022-01-27
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青春防禦機制的衰老是健康殺手！6大超級營養素抑制自由基、掌握青春健康
青春防禦機制的衰老是健康殺手！6大超級營養素抑制自由基、掌握青春健康【早安健康企劃】免疫系統負責保護身體，而基因表達研究，揭露這些協助身體保護機制的營養素：槲皮素，花青素，番茄紅素，白蔾蘆醇，魚油，藻紅素
2016-12-02
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耳部老化：耳鳴、聽不見蚊子聲？助耳朵抗老的8個對策
耳部老化：耳鳴、聽不見蚊子聲？助耳朵抗老的8個對策許多人知道自己聽力退步、聽不清楚，卻只當作老化的正常現象。其實耳朵老化與溝通、安全息息相關，建議配合8個習慣、10種食材，及早預防是為上策！
2017-11-23
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春季當令食材：山藥 顧胃壁、助消化、降血糖
春季當令食材：山藥 顧胃壁、助消化、降血糖山藥中含有豐富的黏液蛋白，能保護胃壁、降血糖、恢復腎功能，有消化不順暢及血糖過高的患者應多食用，可有效改善症狀。 山藥泥和著熱騰騰的白飯，再灑上海苔絲、蔥...
2017-02-22
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台灣人高尿酸是這4大原因！醫師教5少2多把危害降最低
台灣人高尿酸是這4大原因！醫師教5少2多把危害降最低一位約 65 歲建設公司老闆，平常事業繁忙，無法好好控制飲食習慣，不僅有三高的問題，還有高尿酸並且合併痛風。由於控制不佳，兩腳大腳趾上都有很大塊的痛風石。
2022-07-29
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夏日蔬果汁最消疲勞，日瘦身女王：這時喝最能促代謝
夏日蔬果汁最消疲勞，日瘦身女王：這時喝最能促代謝夏天連日的高溫酷暑加上濕氣，很容易消耗體力並囤積疲勞感，可以選擇小松菜、花椰菜、番茄、洋蔥等消除疲勞效果高的食材互相搭配打成汁，喝蔬果汁消除疲勞補元氣！
2017-08-09
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