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頭暈、腹痛也是心臟病變警訊！秋老虎天氣用3招幫心臟抗暑
頭暈、腹痛也是心臟病變警訊！秋老虎天氣用3招幫心臟抗暑雖然進入秋天，秋老虎的酷熱繼續籠罩台灣，酷熱天氣容易導致狹心症，而狹心症會進一步惡化為心肌梗塞。除了酷熱的天氣，秋天之後早晚溫差漸漸拉大，也容易造成心臟病發作。
2020-08-13
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97歲老中醫：它高纖助排毒，但這5種人要少吃！
97歲老中醫：它高纖助排毒，但這5種人要少吃！粗糧不容易消化，吸收率低，適量粗糧裡富含的食物纖維可以增加飽腹感，並增加腸胃蠕動，有助於排除體內垃圾，但食用過多則會影響人體對鈣、鐵等其他營養素的吸收。
2018-06-07
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減脂+瘦小腹+抗發炎！超簡單排毒水這樣做
減脂+瘦小腹+抗發炎！超簡單排毒水這樣做除了喝排毒水外，Cassey Ho也指出，確實補充各種營養與良好的生活習慣來加速體內環保，才是長保身體健康的正確之道。
2016-05-16
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成功減重36kg未復胖！型男主廚：吃對高代謝飲食，還能時時幫身體大掃除
成功減重36kg未復胖！型男主廚：吃對高代謝飲食，還能時時幫身體大掃除我自己也在身體力行地中海飲食5年多，深刻體驗到了許多執行地中海飲食後帶來的變化，就讓我來細細說明，實際在我身上發生的改變。
2023-08-31
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名醫血管和骨骼年輕30歲，神奇茶飲牛蒡茶
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2017-05-09
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三高大叔瘦回型男！任賢齊靠這招狂瘦17公斤，鏟掉鮪魚肚
三高大叔瘦回型男！任賢齊靠這招狂瘦17公斤，鏟掉鮪魚肚任賢齊日前為了拍戲而增肥破百斤，短短時間內靠著騎單車運動快速瘦回來，讓人驚嘆。任賢齊形容減肥過程像是人間地獄，十分痛苦，但也因此讓人見識到任賢齊的毅力。
2023-02-16
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想吃肉是身體少了這營養，配3種料還能消疲勞
想吃肉是身體少了這營養，配3種料還能消疲勞豬肉好還是牛肉好？常常聽人說牛肉比較營養，應該多吃？其實，豬肉就含有人體不可或缺的營養素。想吃肉其實是身體需要的證據，只要選對了肉，對於消除疲勞十分有幫助！
2017-11-19
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海帶芽：日本腸道權威最推崇的長壽菜
海帶芽：日本腸道權威最推崇的長壽菜
2017-08-26
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47年天天這樣喝，82歲教授上班晚歸不喊累！名醫大讚「長壽好物」4優勢
47年天天這樣喝，82歲教授上班晚歸不喊累！名醫大讚「長壽好物」4優勢香蕉是台灣人再熟悉不過的水果，不過你知道嗎？香蕉搭配「醋」能讓健康效果更放大，甚至成為日本醫師認證的長壽養生食材！82歲專家透露，工作不累秘訣都是它！
2024-07-28
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校草變油膩大叔竟是痰濕惹禍！博士私房食養將痰濕邪氣一掃而空
校草變油膩大叔竟是痰濕惹禍！博士私房食養將痰濕邪氣一掃而空痰濕體質的人大多胃口好，尤其喜歡甜食、炸物、肥肉等食物，這些食物進入人體就會變成脂肪堆積在體內，久而久之就會形成肥胖油膩的外表，想要擺脫痰濕體質的話，就要從飲食
2022-12-15
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