小確幸可轉化負面能量，帶來快樂感

生活中的小確幸可以

讓不好的情緒消失，帶來快樂的感覺

。把握生活中的小確幸，把面臨的困難都當成學習的機會！

大家生活中的小確幸是什麼呢？

資料來源：心理學家Rick Hanso