番茄煮過更營養 (○゜ε゜○)ノ
越紅的番茄含有越豐富的茄紅素，而且煮過的蕃茄更容易讓人體吸收!!! 從番茄泥中吸收到的茄紅素是新鮮番茄的４倍。
另外，茄紅素是脂溶性物質，把番茄拌橄欖油一起吃，更有利於腸胃吸收噢～
番茄肌力排毒湯：http://goo.gl/3LqV6d
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章
越紅的番茄含有越豐富的茄紅素，而且煮過的蕃茄更容易讓人體吸收!!! 從番茄泥中吸收到的茄紅素是新鮮番茄的４倍。
另外，茄紅素是脂溶性物質，把番茄拌橄欖油一起吃，更有利於腸胃吸收噢～
番茄肌力排毒湯：http://goo.gl/3LqV6d