每天早晚量體重，控制體重更輕鬆早安健康粉絲團 2014-12-02 08:00:00 3,763 收藏 分享 今天量體重了嗎？ 養成好習慣，每天早晚各量一次體重，並記錄下來。這樣一來就能透過體重計親眼看見體重變化，避免自己攝取不必要的飲食，體重就能開始往下降囉！😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 7守則打造「減肥腦」，絕不失敗、輕鬆瘦！：http://goo.gl/iznRXR立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
