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腸道負責全身80%免疫功能,多吃糙米飯維持腸道健康

早安健康粉絲團
2014-12-03 08:00:00
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腸道是很重要的器官喔!

腸道負擔體內70~80%免疫功能,是非常重要的臟器。維護腸道最簡單的方法就是將主食換成糙米飯,可以從中獲得膳食纖維和維生素B1喔!

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