早安健康

三分之二湯匙黑芝麻所含的鈣,等於半杯牛奶

早安健康粉絲團
2014-11-17 08:00:00
28,833
收藏
分享
黑芝麻也可以補鈣喔~(* ̄ー ̄)v

2/3湯匙的黑芝麻,鈣質含量等於半杯牛奶,所以,喝豆漿的時候加上黑芝麻,可以補充更多鈣,明天早餐就試試看吧!

怕失智?中醫雙王牌教5分鐘活腦操🧠 8/8世貿高齡展,吳建東x林舜穀親授氣血導引與頭穴按摩。不吃藥輕鬆練,活絡氣血防失智! 👉立即免費報名(8/5止)

🌟8/9世貿高齡展限定❗抗癌名醫蔡松彥親授經絡操九式,帶你深層排毒、找回自癒力。👉立即免費報名(8/5止)  

關鍵字:
收藏
分享
收藏
分享

延伸閱讀

繼續閱讀下一篇推薦文章