下午2點運動，身體最容易燃燒脂肪

當BMAL1蛋白質越多，越容易囤積脂肪。而BMAL1最低的時段就在下午兩點，所以如果想要有效消除脂肪，就請選在身體最容易燃燒脂肪的下午兩點運動吧～

小資族輕鬆健身這樣做：http://goo.gl/lw48pD
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