便秘會讓減肥效果減少30~40%早安健康粉絲團 2014-11-14 08:00:00 19,554 收藏 分享 有便秘的問題嗎? 減肥的時候如果有便秘的問題,減肥成果可是會大打折的喔!因為便秘時,腸子會繼續吸收宿便中的熱量達10% ︸_︸ ,所以,多喝水,增加身體的代謝力吧! 生薑汽泡水,通便、防過食:http://goo.gl/Nk9dIF😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前?注意❗這是氣血失衡的警訊!邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘,暢通氣血、逆轉衰老立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字:便秘健康減肥方法腸胃健康 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀