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吃巴西堅果,改善笑紋、皺紋

早安健康粉絲團
2014-12-10 08:00:00
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擔心臉上的皺紋嗎? (`・ω´・+)

巴西堅果含有抗氧化力很強的硒,硒是保護膠原蛋白不受破壞的重要元素。只要30公克的巴西堅果,硒含量就超過一日飲食所攝取的1000倍 !!

但是堅果熱量高,記得適度攝取噢。

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