夫妻變成假面室友？專家破解「婚內失戀」1招救回冰冷婚姻

關鍵在「我可以為你做些什麼？」彼此越相處越親密

兩個人要在一起作伴，就是要一人一半，慢慢融合，找出共同的方向，關係才能長久，一旦我們的心胸愈開，內在就會愈少糾結。

幾個禮拜之後，頌琪告訴我，上回看完診隔天，柏壬下班前沒有打電話，只傳了訊息給她，因為他擔心頌琪會被電話打擾，但頌琪直接跟柏壬說：「這樣不行，我還是想要接到你的電話。」於是柏壬隔天就照做，就算頌琪在忙沒接到電話，但還是會因為老公的確想到自己而有甜蜜的感覺。

聽到頌琪和柏壬的進步，我也為他們感到開心，我跟頌琪說，柏壬第一天傳簡訊的理由是充滿愛的，後來也聽按照頌琪的意思，每天下班前都會打電話回家。我特別提醒頌琪，要去看到對方的改變，對於彼此釋出的善意和愛意，要給予回饋和肯定。如果伴侶都想做讓對方開心的事，能夠建立起健康的回饋系統，經常問對方「我可以為你做些什麼？」這就是很棒的互動。

真正看到彼此並不容易，除了眼睛看得到，心更要看得到，一天至少要用心看到彼此好幾次，兩個人才會有真正的連結，伴侶關係也才會愈來愈好。

本文摘自《我們，怎麼了？——修補愛的裂縫，找回親密的溫度》／許瑞云（心能量管理中心執行長）、鄭先安（心能量管理中心院長）／皇冠文化出版