水喝太少，將增加30％便秘風險早安健康粉絲團 2014-12-23 08:00:00 8,241 收藏 分享 每天都有多喝水嗎 (｀▽´)？ 想改善便秘，除了多吃蔬菜水果，多喝水才是最佳方法喔！女性水分攝取量較少將會增加３０％發生便秘的風險 (´‐｀ ）😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 現在就開始多喝點水吧！ 生薑湯～排毒抗寒又通便：http://goo.gl/zqn4gJ立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：便秘蔬果水喝水 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
