每天都有多喝水嗎 (｀▽´)？ 想改善便秘，除了多吃蔬菜水果，多喝水才是最佳方法喔！女性水分攝取量較少將會增加３０％發生便秘的風險 (´‐｀ ） 現在就開始多喝點水吧！ 生薑湯～排毒抗寒又通便：http://goo.gl/zqn4gJ立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
