假日會睡到自然醒嗎? 假日起床時間比平日晚兩個小時的人,晚上失眠比例為25.9%,晚起三個小時的人,晚上失眠比例為33.3%。也就是說,早上多睡,晚上反而會失眠><假日還是要正常作息~比較健康唷! 揪出8個睡眠小偷!:http://goo.gl/YzCMAs立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan