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辣椒可增加20%的新陳代謝,效果可持續30分鐘

早安健康粉絲團
2014-11-26 08:00:00
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大家喜歡吃辣嗎?( *´◒'*)

辣椒中所含的辣椒素可以讓身體生熱,刺激新陳代謝。辣椒或任何辣的食物可以增加約20%的新陳代謝,並且維持約30分鐘喔~~!

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