急性胃炎，吃柳橙、檸檬補鐵

【好腸胃】急性胃炎吃柳橙、檸檬補鐵~
壓力大、吃太多刺激性食物，常釀成急性胃炎！可以吃含鐵 豐富的紅肉、及維他命C高的食物，像是柳橙、檸檬來幫助 鐵質吸收，避免出血症狀導致缺鐵性貧血！
但要謹記，急性胃炎須在醫生解除禁食令後，才能循序漸進 恢復飲食喔~

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資料來源：台北市立聯合醫院許雲卿營養師