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吃洋蔥可以降血糖,生吃效果更好

早安健康粉絲團
2014-12-23 08:00:00
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喜歡吃洋蔥嗎?

洋蔥可以協助降血脂及降血糖,不過,要「生吃」效果比較好喔~如果怕洋蔥的辛辣,可以先用冰水泡過,就能減少刺激味了。

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