包包掛手上，容易形成掰掰袖

【不要掰掰袖】喜歡用手勾著包包嗎？

拿包包時，彎著手臂抓提把，或把包包掛在手肘彎曲的地方，無形間，是在鍛鍊肱二頭肌，掰掰袖反而越來越鬆垮〒_〒

包包還是背在肩上吧！
→背公事包的正確姿勢

資料來源：《骨盆枕美型體操》