早安健康

退休後安心多住30年!居家改造6重點,人沒力氣、需要看護都沒問題

新聞中心蔡經謙
2025-07-25 14:00:00
122,095
收藏
分享

退休宅裝修6個建議!坐輪椅也有好生活品質、安全有保障

想打造友善全年齡層的居家空間,不建議盲目裝潢、也未必需要大刀闊斧改造,或許可以考慮針對「高風險區域」做局部調整,從低限度的重點改善優先開始,提升安全性與生活品質!

  1. 扶手安裝需專業評估:扶手需能支撐使用者的體重,並考量使用習慣與空間配置,建議諮詢專家評估安裝。

  2. 必要的家具加強固定:保留長者習慣攙扶的家具並加以「固定」,提供支撐也有助於防震。

  3. 浴室廁所優先改造:調整空間讓輪椅能自由進出,未來有照護需求時會更方便。可以考慮安裝暖氣,避免劇烈溫差引發中風或熱休克等風險。

  4. 臥室位置調整:如果是住透天厝,身體健康時臥室在二樓無妨,但萬一需要看護時就不是那麼便利了。建議可以考慮事先在一樓規劃好臥室,減少上下樓的不便,且最好靠近廁所、廚房,距離生活動線更近。

  5. 無障礙設計:移除門檻、降低因地面高低差絆倒的風險。

  6. 改裝門把與拉門:傳統球狀門把,若握力衰弱時比較難轉開;而且傳統向內外開的門,對輪椅使用來說比較不方便,開關門時還容易有跌倒風險。若能改為把手式門把,方便握力較弱或有關節炎問題的人使用,並改裝成拉門減少跌倒風險。

參考資料:
  1. 介護リフォームが必要だと思う場所ランキングTop3は「玄関、浴室、トイレ」<調査>レポート | 介護ポストセブン
  2. 廊下の手すり設置や家具の移動でケガをした…【在宅介護で家のリフォーム】やらない方がいいこと、やっておきたいこと| 介護ポストセブン
  3. シニアの自宅リフォーム術チェックポイント|住宅改修は定年前にやるべき | 介護ポストセブン

看了這篇文章的人,也看了...
收藏
分享
收藏
分享
繼續閱讀下一篇推薦文章