一天工作8小時的上班族，講電話時起身走動，可多消耗100大卡早安健康粉絲團 2014-12-09 08:00:00 5,057 收藏 分享 上班族整天都坐著嗎？ (★'A'!) 如果一天八小時的上班時間之中，可以找機會在辦公室周圍走走，就可以多消耗100大卡！😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 趁講手機時起身走走吧～ヽ(´∀｀●)ノ 中午前不坐下！輕鬆瘦身：http://goo.gl/xiO9LD立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：走路熱量久坐 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
