早安健康

吃香蕉可讓大腦快速活動

早安健康粉絲團
2014-11-12 08:00:00
20,418
收藏
分享

喜歡吃香蕉嗎?ヽ(✿゚▽゚)ノ

要讓大腦保持年輕,就要多補充碳水化合物,其中,又以香蕉最適合!因為香蕉中的果膠,釋放葡萄糖的速度較慢,血糖比較不會高低起伏過大,影響大腦的營養補給。

怕失智?中醫雙王牌教5分鐘活腦操🧠 8/8世貿高齡展,吳建東x林舜穀親授氣血導引與頭穴按摩。不吃藥輕鬆練,活絡氣血防失智! 👉立即免費報名(8/5止)

🌟8/9世貿高齡展限定❗抗癌名醫蔡松彥親授經絡操九式,帶你深層排毒、找回自癒力。👉立即免費報名(8/5止)  



 

關鍵字:
收藏
分享
收藏
分享

延伸閱讀

繼續閱讀下一篇推薦文章