
喜歡吃香蕉嗎?ヽ(✿゚▽゚)ノ
要讓大腦保持年輕,就要多補充碳水化合物,其中,又以香蕉最適合!因為香蕉中的果膠,釋放葡萄糖的速度較慢,血糖比較不會高低起伏過大,影響大腦的營養補給。
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!!
今天就去買串香蕉吧!
青皮香蕉消便秘!更多香蕉營養價值:http://goo.gl/Ba2xKp
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章
