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飯後嚼口香糖,比立刻刷牙好

早安健康粉絲團
2014-12-15 08:00:00
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吃完飯後,會立刻刷牙嗎?

吃完飯後刷牙,其實是過度潔牙,反而會讓唾液變少,口腔就會變得乾燥,還有變酸。吃飽飯後,可以嚼口香糖,讓口香糖帶走細小的食物渣,咀嚼還可以幫助唾液分泌,讓唾液自行維護口腔酸鹼平衡噢~

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