
喜歡吃玉米嗎?(灬ºωº灬)
玉米含有豐富的維生素與膳食纖維,他的含量是稻米、精麵的五倍以上。不只如此,玉米還有鈣質喔,每100公克的玉米,就含有300毫克的鈣,與乳製品不相上下喔!
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章
