風靡歐美、香港、日本,「行動蔬果飲」首度登台!
果汁X沙拉X輕食X早餐,首創4 in 1健康飲!
東京人氣名店「Little Juice Bar」的健康配方
低熱量‧零負擔‧無添加,冷熱都好喝!
【特別收錄】7天彩虹蔬果昔「提升免疫力」‧ 7天美顏蔬果昔「找回逆齡奇蹟」
贈書活動參加辦法:
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A. 對抗夏季中暑:綠花椰清涼飲
B. 總覺得食慾不振?好消化芒果昔
C. 淨化排毒促代謝:蘋果排毒飲
本書簡介:
◆每天1杯蔬果飲,輕鬆滿足一天所需的營養
根據研究指出,每天攝取蔬菜 350g 、水果 200g ,能幫助排出體內的老廢物質,使身體更健康,實際上,想要每天攝取足量的蔬果,並沒有想像中容易。長期維生素與礦物質攝取不足,即稱為「隱性飢餓」。目前全球約有25億人處於隱性飢餓風險中;在台灣,高達99%的人皆為「隱性飢民」,卻渾然不知。因此,「天然蔬果昔」種類多元,食材豐富,每天喝一杯,即可滿足身體所需,美味又方便。
◆蔬果達人親授!101道最健康的天然蔬果昔,配方大公開
本書作者,同時也是東京人氣蔬果昔店「Little Juice Bar」的蔬菜品評師──萬年曉子,她活用蔬果的特性,調配出101道對身體最好的健康配方,她指出:「當身體出現小病痛時,不一定要急著就醫,只要連喝數天蔬果昔,你一定能感受到身體的好轉。」
◆日本讀者5顆星好評推薦,更多精彩內容包括:
★達人親授!快速「切蔬果」的方法
★7天「提升免疫力」的彩虹蔬果昔
★7天「找回逆齡奇蹟」的美顏蔬果昔
★蔬果昔的「營養成分」大解析
★最好用!蔬果分量使用對照表
【適合飲用對象】
■三餐在外,蔬果量嚴重攝取不足
■討厭蔬菜的氣味,能不吃就不吃
■有嚴重的便袐困擾,排便很不順
■希望透過「吃天然蔬果」維持健康
■已購入果汁機許久,卻很少使用
■憂心食安問題,想動手做天然飲品
如果你符合上述的任一選項,請試試行動蔬果飲──「天然蔬果昔」吧!
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