現代人生活壓力大，許多人趁著沐浴時按摩紓壓，對於沐浴乳及洗髮乳的品質要求也越來越講究，不僅追求產品的香氣，天然無添加化學物質的沐浴產品更廣受大家喜愛。
對頭髮來說，產品的好壞會直接影響髮質，所以該如何挑選適合自己的產品與了解洗髮精很重要喔！以下告訴你9個
1) 根據髮質挑選適合的洗髮精
選擇洗髮精的第一步，就是認識自己的髮質並挑選適合產品。若你是屬於細軟髮質，溫和的洗髮精比較適合你；若你的髮質較粗較硬，則需挑選保濕型洗髮精。
2) 洗髮精的保存期限大約是2-3年
洗髮精也有保存期限！雖然它並不會因為過了保存期限就「壞掉」，但清潔或護髮效果確實會比新的洗髮精差。
3) 每隔一段時間後需要「深層清潔洗髮精」來洗淨頭皮髒汙
若感覺自己的頭髮異常乾燥，似乎無法有效吸收產品效果，你可以試試每隔一段時間定期使用深層清潔洗髮精，幫助洗去殘留在頭皮的髮妝產品或是髒汙。
4)洗頭時搭配洗髮精按摩頭皮，可促進頭髮健康
在洗頭髮時搭配洗髮精按摩頭皮可促進頭皮血液循環，幫助促進頭髮生長及頭皮健康。
5) 洗髮精每次用量不要超過手掌的四分之一
洗髮精若擠超過手掌四分之一的量會製造過多泡泡，使你難以正確的按摩頭皮，若又沒有確實沖洗乾淨，會使頭皮更容易出油。
6) 用溫水洗頭比較好
用熱水洗頭容易使髮質變差，正確的方法是將洗髮精搓揉起泡後，搭配溫水或偏冷的水沖洗，因為溫和的水溫能使頭髮角質層鎖住水分、保有光澤。
7) 選購產品時價格不是重點
在選購洗髮精時我們總是會有價格迷思，但其實貴的產品功效不一定比較好，挑選洗髮精時我們應該注意的不是價格，而是選購適合自己頭皮狀況及髮質的產品。
8) 頭髮乾洗噴霧（Dry Shampoo）晚上使用效果最好
頭髮乾洗噴霧是無法洗頭的人的利器！若你運動後滿頭大汗又無法馬上回家洗頭，或你是正在坐月子的媽媽們，粉末狀的乾洗噴霧可有效幫助吸附頭髮油脂，讓髮絲回復乾爽。 建議最佳的使用時間最好是在晚上，因為這樣可以讓頭髮有足夠時間吸收所有粉末，發揮產品最好的效果；若怕效果不夠，可選擇起床後再使用一點。
9) 你可以創造屬於自己的洗髮精
一直找不到適合自己的洗髮精嗎？你可以試試利用小蘇打、醋還有水創造屬於自己的洗髮精，它可有效幫助消除異味，且好處是保證沒有添加化學物質，使你的頭髮清爽又滑順。
參考資料： 10 Things No One Ever Tells You About Shampoo
對頭髮來說，產品的好壞會直接影響髮質，所以該如何挑選適合自己的產品與了解洗髮精很重要喔！以下告訴你9個
洗髮精包裝
上不會教你的使用方法，幫助頭髮再現柔軟與彈性。
1) 根據髮質挑選適合的洗髮精
選擇洗髮精的第一步，就是認識自己的髮質並挑選適合產品。若你是屬於細軟髮質，溫和的洗髮精比較適合你；若你的髮質較粗較硬，則需挑選保濕型洗髮精。
2) 洗髮精的保存期限大約是2-3年
洗髮精也有保存期限！雖然它並不會因為過了保存期限就「壞掉」，但清潔或護髮效果確實會比新的洗髮精差。
3) 每隔一段時間後需要「深層清潔洗髮精」來洗淨頭皮髒汙
若感覺自己的頭髮異常乾燥，似乎無法有效吸收產品效果，你可以試試每隔一段時間定期使用深層清潔洗髮精，幫助洗去殘留在頭皮的髮妝產品或是髒汙。
4)洗頭時搭配洗髮精按摩頭皮，可促進頭髮健康
在洗頭髮時搭配洗髮精按摩頭皮可促進頭皮血液循環，幫助促進頭髮生長及頭皮健康。
5) 洗髮精每次用量不要超過手掌的四分之一
洗髮精若擠超過手掌四分之一的量會製造過多泡泡，使你難以正確的按摩頭皮，若又沒有確實沖洗乾淨，會使頭皮更容易出油。
6) 用溫水洗頭比較好
用熱水洗頭容易使髮質變差，正確的方法是將洗髮精搓揉起泡後，搭配溫水或偏冷的水沖洗，因為溫和的水溫能使頭髮角質層鎖住水分、保有光澤。
7) 選購產品時價格不是重點
在選購洗髮精時我們總是會有價格迷思，但其實貴的產品功效不一定比較好，挑選洗髮精時我們應該注意的不是價格，而是選購適合自己頭皮狀況及髮質的產品。
8) 頭髮乾洗噴霧（Dry Shampoo）晚上使用效果最好
頭髮乾洗噴霧是無法洗頭的人的利器！若你運動後滿頭大汗又無法馬上回家洗頭，或你是正在坐月子的媽媽們，粉末狀的乾洗噴霧可有效幫助吸附頭髮油脂，讓髮絲回復乾爽。 建議最佳的使用時間最好是在晚上，因為這樣可以讓頭髮有足夠時間吸收所有粉末，發揮產品最好的效果；若怕效果不夠，可選擇起床後再使用一點。
9) 你可以創造屬於自己的洗髮精
一直找不到適合自己的洗髮精嗎？你可以試試利用小蘇打、醋還有水創造屬於自己的洗髮精，它可有效幫助消除異味，且好處是保證沒有添加化學物質，使你的頭髮清爽又滑順。
參考資料： 10 Things No One Ever Tells You About Shampoo
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