對很多人來說，吃飯是最放鬆的時刻，但對假牙族而言，一份便當卻可能暗藏陷阱！尤其當雞腿、排骨這類需要用力咀嚼的食物出現時，心裡往往先浮現擔心：假牙穩不穩？...
外食族、熟齡族、運動族、學生，都知道要補充魚油，今天我們邀請到林軒任醫師，從專業角度帶大家了解，什麼是真正頂規的一級魚油！
運動後疲勞不一定來自訓練不足，也可能是運動後恢復與代謝流程並未完成，需要適度的營養補給，讓運動後的狀態切換更完整。
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