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別當隔夜菜!醫揭「年夜飯4天王」復熱風險:這種直接當廚餘
是否年夜飯吃不完,總是當隔夜菜反覆加熱食用呢?醫師透露「年菜4天王」復熱風險,不僅高普林吃多傷身,更可能因為細菌滋生而腸胃不適!建議民眾「這種年菜」直接當廚餘!
2026-02-16
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40歲打麻將竟昏迷險猝死!5件事沒做到=血栓「致命因子」全集齊
過年許多人與親友歡度麻將時光,不過卻有40歲男性突然昏迷急診,竟突然因靜脈血栓,沒做飛機也罹患「經濟艙症候群」!醫提醒久坐千萬別忘做5招保命,避免集齊致命因子!
2026-02-13
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冬吃白蘿蔔清熱化痰、強免疫、助消化!但4種人吃錯反而受害
中醫理論中流傳著一則養生諺語:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫師開藥方」,營養師揭冬天吃白蘿蔔2大優點,並分享超美味食譜供民眾參考,不過有4類人要留意可別吃太多囉!
2026-02-06
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反覆胃食道逆流按3穴位改善!養胃茶抗炎消胃脹「逆轉癌前病變」
王女士68歲,診斷有慢性胃炎、胃食道逆流、巴瑞特氏食道病變,伴隨咳嗽有痰、胸悶灼熱、咽中異物感,服用西藥一年後再度檢查仍有巴瑞特氏食道,因此轉往北市聯醫仁愛院區
2026-02-06
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腎臟科名醫:這些人第一次看診就要一輩子洗腎!症狀10中5離洗腎不遠了
在台灣有超過20%的腎友,第一天看腎臟科醫師當天已經嚴重到要洗腎,台灣洗腎原因超過九成以上都是慢性腎衰竭,慢性腎衰竭開始破壞腎臟到洗腎通常有二、三十年的時間。
2026-01-15
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冷到腳抽筋痛醒!中醫4招暖腳通氣血,按這穴道秒放鬆不再痛
寒流來襲,睡覺冷到抽筋!醫師公開「4個」簡單睡前保養技巧,幫助你改善血液循環,按這穴道秒放鬆不再痛,遠離不適一覺到天亮!
2026-01-09
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毒襪子恐藏「一級致癌物、重金屬」禍害全身!醫示警這4款別再穿
襪子,看似日常小物,卻可能藏著大問題!醫師示警毒襪子恐藏「一級致癌物、重金屬」禍害全身,其中這4款別再穿!買襪子時也最好留意安全選襪3原則才安心!
2026-01-09
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一家人全都糖尿病!減重醫師揪三餐「2地雷」吃出100%罹病率
糖尿病是吃出來的!有一家人先後罹患糖尿病,醫師一問之下才發現,原來他們三餐竟都有「2地雷」,吃出100%罹病率!
2026-01-08
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喝醋降血糖、降膽固醇!醫揭「最佳飲用時機」飯後血糖降20%
醋不僅是拌沙拉、拌麵、料理的最佳好幫手,直接拿來喝更有助降血糖、降膽固醇!醫師分享「最佳飲用時機」,研究發現,喝對就能降低飯後血糖降20%!
2026-01-07
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走久腿痠無力、腳傷難癒,延誤恐截肢!周邊血管阻塞當心6危險因子
從疾病早期,因周邊血管還未阻塞得厲害,若發生在下肢,走路走一段時間可能出現腿部酸軟無力,甚至會造成疼痛,即所謂的「間歇性跛行」。隨著疾病的進展,血管阻塞得越來越
2026-01-03
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