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草仔粿是什麼草做的？草仔粿做法、熱量與保存加熱秘訣
草仔粿是什麼草做的？草仔粿做法、熱量與保存加熱秘訣怕吃草仔粿發胖或消化不良？自己做卻總是黏牙？早安健康告訴你草仔粿的零失敗做法，並傳授低卡吃法與復熱秘訣，立即減輕腸胃負擔，安心享受清明節的古早美味！
2026-04-03
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七旬翁半身麻木竟奇蹟好轉？醫曝艾灸2大「長壽穴」像有神醫護佑
七旬翁半身麻木竟奇蹟好轉？醫曝艾灸2大「長壽穴」像有神醫護佑隨著年齡增長，身體內的陽氣消耗越來越多，到了老年，身體中的陽氣已明顯不足，因此，對老年人而言，應養護好一身陽氣，藉此放緩陽氣虛衰的腳步，讓自己每天都有神醫護佑。
2026-03-04
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研究證實森林浴能改善失眠！不爬山能做的「森林癒」還有6個方案
研究證實森林浴能改善失眠！不爬山能做的「森林癒」還有6個方案失眠是更年期女性經常遇到的問題，但韓國最近的研究發現，只要透過森林浴，就能有效降低因為壓力產生的荷爾蒙，進而改善失眠問題。
2024-05-01
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點蚊香防蚊又怕空汙傷身？6藥材自製防蚊包還能醒腦補脾胃
點蚊香防蚊又怕空汙傷身？6藥材自製防蚊包還能醒腦補脾胃隨著夏日到來，蚊蟲也隨之出沒。台灣地理環境介於熱帶與亞熱帶之間的，民眾看到蚊子見怪不怪，甚至一不小心有些人的小腿就變成紅豆冰，搔癢難耐。其實面對擾人的蚊子，不只
2023-07-16
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艾草功效不只避邪淨身，艾草入菜、驅蚊6大用途竟還招財運
艾草功效不只避邪淨身，艾草入菜、驅蚊6大用途竟還招財運艾草是人人盡知的避邪植物，但艾草可不只有這樣的功效，不論是在料理界、中醫界、精油、沐浴產品界，都有艾草的一席之地。本文將介紹艾草的大小事，就連哪裡買都告訴你！
2023-03-28
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5種好種的驅蚊香草植物推薦！防蚊、淨化空氣還有4大健康好處
5種好種的驅蚊香草植物推薦！防蚊、淨化空氣還有4大健康好處農糧署日前分享了能讓蚊蟲退散的5種香草植物，在家中種植這些香草不僅可透過製成香包、浸泡酒精擊退蚊蟲，事實上在健康層面也能帶來不少好處。
2022-07-20
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端午節排濕毒！中醫消脂茶清血脂，摩腹按摩法整腸助消化
端午節排濕毒！中醫消脂茶清血脂，摩腹按摩法整腸助消化端午節前後氣候氣候炎熱潮濕，易影響中醫的脾胃功能，民眾容易出現四肢倦重、精神不好的暑熱證、暑濕證，加上細菌容易孳生，飲食需注意食物保存及新鮮度。
2022-06-02
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艾草驅邪避凶，清明節自製艾粄超應景！簡單食譜只要4步驟
艾草驅邪避凶，清明節自製艾粄超應景！簡單食譜只要4步驟家先民為感謝上天的恩典及慶祝收成，家家戶戶利用這段時間進行敬神祭祖的儀式，因此產生相對應的供品，久而久之形成習俗。
2022-04-01
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端午習俗防病養生的秘密！跟著中醫養生過端午
端午習俗防病養生的秘密！跟著中醫養生過端午端午將至，戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵，艾葉芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等，具芳香化濕、開竅避穢之功效。
2018-06-13
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艾灸祛病必知！落枕就靠這2穴位緩解
艾灸祛病必知！落枕就靠這2穴位緩解落枕怎麼辦？什麼時間艾灸比較好？結束治療後，可以馬上洗澡嗎？艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，專家告訴您如何用簡單的艾灸改善緩解落枕問題！
2018-04-01
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