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腸道菌決定你的個性？想變快樂、不焦慮，專家推5個養腸好習慣
腸道菌決定你的個性？想變快樂、不焦慮，專家推5個養腸好習慣我們常說「腸道是第二個大腦」，但最新研究發現，增加腸道菌群或許也會改變你的「個性」唷！腸道醫師分享研究，想要變快樂、不焦慮的話，不妨一起嘗試5大養腸秘訣！
2026-03-01
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愛黑咖啡重效率、愛喝拿鐵樂於助人！心理師：從10種咖啡看出你的性格
愛黑咖啡重效率、愛喝拿鐵樂於助人！心理師：從10種咖啡看出你的性格平常愛點的咖啡，跟人格特質有關聯。你喜歡喝什麼咖啡呢？愛喝黑咖啡的人個性上相對獨斷一點。愛喝拿鐵的人，樂於花自己的時間幫助別人。喜歡喝卡布奇諾的人較講究生活品味
2025-01-08
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自律神經失調害你睡不好、易怒！零技巧3招可改善
自律神經失調害你睡不好、易怒！零技巧3招可改善【早安健康精選書摘】睡眠不足產生「怒氣」，「看不見的怒氣」讓睡眠品質變差 就我所見到的情況來說，我覺得睡眠淺的人具有易怒的個性。個性慢吞吞、性格穩定的人，睡眠通...
2024-05-18
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愛喝拿鐵、美式，能測出個性？喝對咖啡養肝防癌，3個訣竅更健康
愛喝拿鐵、美式，能測出個性？喝對咖啡養肝防癌，3個訣竅更健康
2022-03-22
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A型人格的人更容易心肌梗塞！簡單自我測驗你是A型人格嗎
A型人格的人更容易心肌梗塞！簡單自我測驗你是A型人格嗎曾聽過A型人格嗎？可別搞錯了，這可不是血型的分類。A型人格最早在1950年代由心臟病學家歸納，研究結果竟發現，A型人格的民眾較容易得心肌梗塞！
2022-03-10
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哈佛研究：媽寶更會賺！改變4件事當個光榮的媽寶！
哈佛研究：媽寶更會賺！改變4件事當個光榮的媽寶！你身邊也有事事都要向娘親請示的媽寶嗎？這種人往往會因為許多過度依賴媽媽的行為，讓周遭人白眼直翻，但哈佛大學的研究指出，其實媽寶的年收入、社經地位竟遠高過一般人！
2020-09-22
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負面情緒來襲？只要做這一件事，就能讓心恢復平靜
負面情緒來襲？只要做這一件事，就能讓心恢復平靜【早安健康／茹比‧韋克斯（牛津大學正念認知療法碩士）】心存正念是刻意為之的結果。只要努力、刻意切換自己的焦點，就能立刻活於當下。你不可能聽見明天或昨天的聲音…
2016-12-24
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研究：簽名越大的人，越可能具有這種特質！
研究：簽名越大的人，越可能具有這種特質！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】根據調查，一個人的手寫簽名習慣可能能夠揭示其部分人格特質。簽名越大的受試者，較喜歡成為人們注意的焦點。
2016-10-25
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分手了還可以做朋友？你可能有這種人格特質
分手了還可以做朋友？你可能有這種人格特質【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】伴侶關係是很親密的人際互動，你們互相分享、共同承擔，習慣彼此的存在，也因此一段關係的結束往往很難熬。在分手之後，你還會...
2016-05-28
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朋友的口頭禪是...？專家教你一分鐘掌握對方個性
朋友的口頭禪是...？專家教你一分鐘掌握對方個性【早安健康／曾啟翔整理編輯】「說話是一門藝術」，許多人都應該贊成這句話，我們可以從一個人的談吐看出一個人的性格，不管他是自信或是驕傲。不過您是否曾注意過周圍的人...
2016-04-10
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