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沒吃蛋怕影響孩子成長發育?營養師:缺蛋期3個蛋白質補充法
缺蛋之亂持續,很多人習慣吃蛋補充蛋白質,孩子攝取蛋白質能夠促進成長發育、生成肌肉,營養師解析6種蛋白質來源「無蛋」也可以,3個攝取蛋白質的技巧為兒童補足蛋白質
2023-03-30
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髖痛到走不動、睡不著,不是生長痛卻是骨腫瘤!醫師提醒3點辨別
正值18歲的許小姐因右邊髖關節不定時產生疼痛感,起初以為是生長痛,後來痛至難以行走,也無法好好睡覺,影響生活品質,遂求診台北慈濟醫院。
2023-03-30
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輕輕鬆鬆就能控醣:控醣體質就是易瘦體質!遠離報復性肥胖,5個撇步事半功倍
輕鬆控醣絕非難事,甚至原本讓你感到痛苦的不便,都能迎刃而解。搞懂減醣烘焙的概念及適量均衡飲食,甜食一樣可以吃,絕對沒有什麼「這個不能吃,那個不能吃」的說法。
2023-03-30
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皮膚癌常見10大症狀前兆!預防皮膚癌謹記5大生活飲食重點
台灣皮膚癌的人數年年攀高,容易出現在臉部、脖子、手臂等容易照到陽光的地方,也可能出現黑色素細胞癌等惡性度高的癌症,台日醫師告訴您如何預防皮膚癌
2023-03-30
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皺紋變多變深、長皮膚癌有共同元兇!5大族群都要慎防1物傷害
發現皮膚有莫名痣、斑,請就醫檢查,若確認是皮膚癌,立即採手術切除、後續追蹤即可。民眾平時要做好防曬,外送員等戶外工作者是罹患皮膚癌的高危險群,更要小心預防。
2023-03-29
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念珠菌無所不在!盤點台灣常見白色念珠菌感染5部位、全面防範
美國爆發耳念珠菌以驚人速度傳播,半數患者會在90天內死亡,近年來台灣則累積有3例病患。念珠菌是常見於人類消化道與泌尿生殖道的菌群,一旦人體免疫力降低就恐大量繁殖
2023-03-29
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免花大錢也能抗氧化、防酸澀疲勞!眼科醫盤點31種最日常抗氧化好食
隨著3C產品普及化,現代人盯著螢幕的時間也越來越長,不僅易使眼睛酸澀疲勞、甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部、視網膜健康,一般民眾都在科技的環境裡
2023-03-29
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咽喉癌初期、晚期症狀與存活率比一比!6部位自我檢查防範咽喉癌
咽喉癌常見症狀包括聲音沙啞、呼吸困難等,早期咽喉癌存活率高,因此平時應自我檢查耳朵前後、頷下、鎖骨附近、咽喉、口腔等部位是否出現異常腫塊潰瘍,及早預防喉癌。
2023-03-29
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《初戀》佐藤健旋風訪台!好身材菜單曝光:三餐自己料理,天天都有菠菜和它
曾演出《First Love初戀》的日本知名演員佐藤健,常在各戲劇中秀出結實身材,能維持健康多年,秘訣可能和愛吃菠菜、納豆的三餐菜單有關!
2023-03-28
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前部長在家吃三塊芋頭竟中毒!姑婆芋、芋頭分不清?靠一滴水就能辨別
春暖花開,許多民眾都會選擇去郊外踏青、爬山運動,放鬆身心。不少野生植物、花朵雖漂亮、看似可供食用,不過可別急著動手。專家列出常見有毒植物供民眾參考
2023-03-28
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