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收納大師的順手感整理術！4個收納竅門像換新家、連晾衣曬棉被都變輕鬆家事的流暢程度，取決於能夠省去多少「多餘的動作」。看到的瞬間就能夠取出、想拿的時候不會有阻礙─在日常生活就要多留意這類家事動線。
2021-12-06
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2022存股布局，現金股利殖利率10％的還不少！分析師15檔名單列給你看
2022存股布局，現金股利殖利率10％的還不少！分析師15檔名單列給你看2022年即將到來，證券分析師利用選股邏輯，預估出明年有可能達到高殖利率的股票，讓民眾可以更有方向的選股。參考正確的資料，才能達到高殖利率的投資！
2021-12-06
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日本名醫「指甲按摩法」：跟著按按手指，耳鳴、失眠、久咳都有解！自律神經失調多數是壓力過大，使得交感神經過度緊張引起。日本醫師研發出一套「指尖按摩療法」只要每天按摩手指的指甲跟部，就可以幫助自律神經平衡，提升免疫力！
2021-12-06
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出現4大警訊，代表更年期準備提早了！醫師5個方法讓更年期晚點來傳統對於更年期的定義，從45歲-52歲開始，近年來更年期年齡有下降的趨勢，可能源自家族遺傳、自體免疫疾病，或是曾動過卵巢手術、化療等等。
2021-12-06
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手腳冰冷必看！中醫師的私房菜：不燥熱麻油煎蛋這樣做很多民眾愛吃蛋，更愛吃十全大補蛋、藥膳茶葉蛋、紹興酒蛋或麻油煎蛋等添加中藥材製成的藥膳蛋料理，認為吃蛋很營養，吃補更健康。
2021-12-05
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體重減10％，糖尿病風險降80％！榮總醫教你從內分泌改善血糖降血脂合併睪固酮治療可改善第2型糖尿病，長期甚至能復原，對糖尿病前期與代謝症候群患者治療亦可回復到正常，這在男性健康照護是再好不過的消息。
2021-12-05
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喝水、健身、水煮餐！Selina兩個月體脂30→22％Selina一個月前後的體重與體脂，從原本的55.2公斤降至52公斤，瘦身餐以水煮為主，一天至少喝2800cc的水，且避免睡前喝太多水，補充水分幫助提高新陳代謝
2021-12-05
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中醫對於腦中風之預防與保健腦中風是國人常見的疾病之一長年佔 據國人十大死因前三名，中風的發病與高血壓、糖尿病、心臟冠狀動脈粥樣硬化、高脂血症、以及過度肥胖有關。
2021-12-05
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基礎代謝下降導致中年發福！日本專家5秒瘦腹運動，1天30次燃脂解便祕隨著年齡增長基礎代謝下滑，維持著與以往相同的生活習慣和作息，腰圍卻越來越寬，有中年發福的跡象？不妨進行簡單的鍛鍊運動，還能幫助排便更順暢。
2021-12-05
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一小顆蛋7g蛋白質！名醫大推的吃蛋寶典：2招選出品質第一的蛋一天一顆蛋有益健康，但前提是處理過程要衛生，雞蛋容易受沙門氏菌感染，如果沒有徹底煮熟殺菌就吃下肚，有可能上吐下瀉甚至引發敗血症！
2021-12-04
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