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新北2登山客遭虎頭蜂圍攻送醫不治！虎頭蜂叮螫自救SOP、有4症狀快就醫！
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2023-09-22
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專剋眼睛疲勞、酸澀、頭痛！眼周按摩「8個穴道」有一套
專剋眼睛疲勞、酸澀、頭痛！眼周按摩「8個穴道」有一套眼睛疲勞、乾澀不適，或者最近太疲憊出現了黑眼圈、還會頭痛嗎？中醫師林佑彥推薦8個穴道，每天花幾分鐘按摩，可以有感緩解各種眼睛不舒服的情形！
2023-09-22
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小魚乾：鈣中之王比牛奶多20倍！健腦、助眠、防骨鬆
小魚乾：鈣中之王比牛奶多20倍！健腦、助眠、防骨鬆帶骨小魚乾、或是一整尾連骨頭都能吃的小魚（如小竹筴魚、竹葉魚），都含有優良蛋白質、維生素D及礦物質。如果吃的是魚類罐頭，就要注意鈉含量。
2023-09-22
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鈣片配鐵劑、魚油都降低吸收率！營養師盤點6組保健品別再同時吃
鈣片配鐵劑、魚油都降低吸收率！營養師盤點6組保健品別再同時吃每一種保健食品適合吃的時間都不一樣，且有些成分混在一起吃可能產生交互作用，吃錯了不僅沒效，還可能產生副作用。
2023-09-21
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聞到口臭、牙齦顏色都提醒你肝腎在生病！5字訣檢查腎病訊號
聞到口臭、牙齦顏色都提醒你肝腎在生病！5字訣檢查腎病訊號明明沒有蛀牙、牙周病，而且已經多喝水補充水分了，怎麼還是甩不掉口臭！若明明已經使用了各種撇步，卻總是口臭改善效果欠佳，或許是肝臟、腎臟出問題的徵兆！
2023-09-21
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痛急吞止痛藥，胃出血破15個洞！醫揭1習慣讓胃酸變散彈槍
痛急吞止痛藥，胃出血破15個洞！醫揭1習慣讓胃酸變散彈槍習慣吃止痛藥緩解疼痛等不適嗎？有民眾因經痛不適吃下知名品牌止痛藥，卻導致胃像被「散彈槍」打到，破了15個洞，還伴隨出血。醫師因此提醒，非類固醇消炎止痛藥超傷胃
2023-09-21
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排水又燃脂！一週一天讓身體重新開機，腸胃代謝煥然一新
排水又燃脂！一週一天讓身體重新開機，腸胃代謝煥然一新斷食讓腸胃休息，增加能修復身體的能量之後，腸道環境也會變健康，讓免疫力與代謝上升、啟動脂肪燃燒模式，所以不容易復胖。
2023-09-21
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素食中秋烤什麼？蔬食採買清單＆主廚特調烤醬3配方：果菜汁原來超好用
素食中秋烤什麼？蔬食採買清單＆主廚特調烤醬3配方：果菜汁原來超好用每年中秋節一到，茹素的朋友就沒辦法享受佳節的烤肉氣氛，這時候「素烤」就是很不錯的選擇！到底該怎麼準備素烤的食材？又要如何自製美味的素烤醬呢？
2023-09-21
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治腰痛25年專家傳授：睡前1分鐘動作，解腰痛又助眠
治腰痛25年專家傳授：睡前1分鐘動作，解腰痛又助眠原來，腰痛可能是骨盆附近肌肉難以活動、僵硬緊繃造成的，趕快來試試日本整體專家推薦的簡單動作，只要睡前坐著扭扭腰1分鐘，就可能幫助骨盆回正，達到預防腰痛的效果！
2023-09-21
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做到1秘訣，20分鐘快速上菜！她每天煮飯都省2小時、把家人也變大廚
做到1秘訣，20分鐘快速上菜！她每天煮飯都省2小時、把家人也變大廚每週只要固定買菜一次，每次花2～3個小時整理食材，就能換得未來至少一週都能快速上菜，確實省下時間和金錢，這才是我想要的生活模式。
2023-09-21
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