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乾眼症患大增！醫：疫後眼睛保濕力大降23％，跟著影片做救眼睛
您能持續睜開眼睛10秒嗎？乾眼症不僅造成雙眼乾澀，還恐產生異物感、灼熱感。日本專家指出，眨眼時約有8成都「眨眼不完整」，近年受乾眼症所苦的民眾大增，可能與此有關
2023-03-30
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新鮮雞蛋怎麼挑？判斷先看蛋殼等4重點，有這聲音就是不新鮮
台灣缺蛋問題嚴重，若看到有攤商販賣特別便宜的「散裝蛋」、「結緣蛋」，又或蛋殼已有裂痕的「破殼蛋」、「散裝蛋液」可別受誘惑，吃下肚恐被沙門氏菌感染，引發腸胃炎
2023-03-30
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睡覺開燈增11.6％腦梗塞風險！美研究：關燈好眠助降血壓、降胰島素阻抗
許多民眾習慣開著燈入睡。專家指出，睡覺時維持寢室昏暗是基本條件，若閉上眼睛仍能察覺到光，不僅增加10％心肌梗塞、11.6％腦梗塞的動脈硬化指標，還恐傷害心血管
2023-03-30
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長期吃軟便劑竟「腸子整個黑掉」！服用注意4原則避免、防腸道停擺
許多人都深受便秘困擾，甚至長期都需靠軟便劑才能排便，但是長期用藥可能會引發「黑腸症」。使用瀉藥前，可以先嘗試用這些天然食材幫助排便。
2023-03-30
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沒吃蛋怕影響孩子成長發育？營養師：缺蛋期3個蛋白質補充法
缺蛋之亂持續，很多人習慣吃蛋補充蛋白質，孩子攝取蛋白質能夠促進成長發育、生成肌肉，營養師解析6種蛋白質來源「無蛋」也可以，3個攝取蛋白質的技巧為兒童補足蛋白質
2023-03-30
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髖痛到走不動、睡不著，不是生長痛卻是骨腫瘤！醫師提醒3點辨別
正值18歲的許小姐因右邊髖關節不定時產生疼痛感，起初以為是生長痛，後來痛至難以行走，也無法好好睡覺，影響生活品質，遂求診台北慈濟醫院。
2023-03-30
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輕輕鬆鬆就能控醣：控醣體質就是易瘦體質！遠離報復性肥胖，5個撇步事半功倍
輕鬆控醣絕非難事，甚至原本讓你感到痛苦的不便，都能迎刃而解。搞懂減醣烘焙的概念及適量均衡飲食，甜食一樣可以吃，絕對沒有什麼「這個不能吃，那個不能吃」的說法。
2023-03-30
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皮膚癌常見10大症狀前兆！預防皮膚癌謹記5大生活飲食重點
台灣皮膚癌的人數年年攀高，容易出現在臉部、脖子、手臂等容易照到陽光的地方，也可能出現黑色素細胞癌等惡性度高的癌症，台日醫師告訴您如何預防皮膚癌
2023-03-30
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皺紋變多變深、長皮膚癌有共同元兇！5大族群都要慎防1物傷害
發現皮膚有莫名痣、斑，請就醫檢查，若確認是皮膚癌，立即採手術切除、後續追蹤即可。民眾平時要做好防曬，外送員等戶外工作者是罹患皮膚癌的高危險群，更要小心預防。
2023-03-29
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念珠菌無所不在！盤點台灣常見白色念珠菌感染5部位、全面防範
美國爆發耳念珠菌以驚人速度傳播，半數患者會在90天內死亡，近年來台灣則累積有3例病患。念珠菌是常見於人類消化道與泌尿生殖道的菌群，一旦人體免疫力降低就恐大量繁殖
2023-03-29
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