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脫水未必會口渴，還有6個暗示！補水防中暑喝牛奶再多3大好處
在炎熱的夏天，補充水分十分重要，除了補充水分，還要補充礦物質、蛋白質。專家建議，可在補充水分後喝一杯牛奶，牛奶不僅可防中暑，也有增肌、保持水分等效果。
2020-05-07
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心悸、抽筋、無力感…都因電解質失衡！4大營養這樣補
血液循環輸送物質、維持體溫、酸鹼度平衡、電解質平衡、血液含氧量、血量平衡、水平衡、血糖與血脂濃度等，才能因應身體需求。
2019-11-04
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開學腸胃炎腸病毒拉警報！跑廁所、發燒急跳腳，小心！醫生警告喝這種飲料更糟糕！
醫師最常推薦的國內老牌運動飲料，以接近人體汗水的比例和濃度進行設計，無添加刺激性纖維，補充電解質能夠更安心有效。
2019-10-17
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