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45kg瘦子三酸甘油酯飆202，禍首是他！橄欖油、燕麥…這些食物幫助降血脂曾想過為什麼明明吃得超健康，三酸甘油脂仍過高嗎？日本健康節目對藝人健檢，沒想到纖瘦藝人平時飲食習慣超健康，但三酸甘油脂卻遠超體重高達130公斤的藝人
2023-03-13
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2023-03-13
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水腫一週暴增10kg，沒治療當心洗腎！醫師：4點觀察揪出水腫暗藏疾病我門診有一位25歲A女，來掛我的門診，一進診間，我就覺得她全身水腫呼吸淺快，他說他是要來看下肢水腫的，他從學生時代只要稍微熬夜或是吃鹹一點吃甜一點隔天就會下肢水
2023-03-13
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楊紫瓊榮登首位亞裔奧斯卡影后！一日菜單分享，自認1習慣勝過任何保養楊紫瓊以電影《媽的多重宇宙》成為首位亞裔奧斯卡影后，更獲金球獎、美國演員工會影后等殊榮。60歲的楊紫瓊優雅體態和身形令人驚艷，究竟她是如何透過飲食與運動保養？
2023-03-13
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喝茶、咖啡也算喝水？營養師打破迷思：把握5訣竅這些飲品都是在補水！常有民眾認為，喝茶不算喝水，而喝咖啡會利尿，不僅沒補到水還可能反脫水的迷思，是真的嗎？專家破解迷思，其實茶、咖啡都算「水」！
2023-03-13
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蹲馬桶時看書，少便祕卻易長痔瘡？醫：控制這時間內，便秘痔瘡都能防！手機不離身的現代人，把手機帶進廁所是愈來愈普遍，趁坐在馬桶上的幾分鐘瀏覽FB、IG、YT、TikTok…等，或許是一些人在工作中忙裡偷閒、遠離喧囂，享受個人獨處
2023-03-13
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2023-03-13
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中醫最推薦，從頭到腳7大長壽穴！隨手這樣按祛病又延年聽說有些穴位，天天按摩就能長壽？這竟然是真的！經絡穴位按摩除了能夠救急緩解，還有些穴位能用於平時調理體質、養生保健，平時經常按摩可以益壽延年，因此被稱為「長壽穴
2023-03-13
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2023-03-13
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