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越吃越苗條!味噌酵素重啟代謝力,輕鬆享瘦
如何減少便秘與肥胖?日本人都在日常中補充味噌酵素,除了能維持消化機能外,更可幫助排便順暢、排毒、消腫與利尿,達到減肥、打造完美體態的效果。
2018-05-04
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孫越:我唱著人生的副歌,告訴大家我的老年是快樂的
投身公益35年不遺餘力,孫越1日晚間不敵病魔辭世,享壽87歲。精彩人生謝幕,但為社會無私奉獻的精神將永遠流傳下去。
2018-05-04
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多頻時代來臨,4招學會挑選葉黃素
2018-05-04
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韓國歐妮【食尚】IG瘋傳的清體双星
2018-05-04
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喝牛奶、飯後水果能養胃?6大傷胃地雷別踩
其實日常生活中,我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過有些觀念並不正確,或者是要符合某些條件才行,如果盲目遵從這些養生之道,有可能適得其反!
2018-05-04
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紅茶綠茶大PK!這樣泡茶營養多一倍
喝茶最主要的好處還是來自其植化素,如多酚、葉綠素、沒食子酸及咖啡因等帶來的健康效益。EGCG具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多重功能,為茶多酚中最重要的成分。
2018-05-04
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市售保肝成分哪個好?藥師解析8種護肝食品
肝病的盛行率堪稱為「國病」,而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」,最常見的護肝食品有哪些?有哪些功效?藥師告訴您這樣挑選保健品、調整生活才最能養肝。
2018-05-04
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骨鬆吃藥補骨密,又喝這杯恐二次骨折
骨質疏鬆用藥「福善美」屬於雙磷酸鹽類,咖啡若是和福善美併用,會減少福善美的吸收,進而影響治療效果,嚴重的話可能造成老人家的二次骨折。
2018-05-03
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海鮮燉飯營養師教你簡單做,蛋白質、醣類一碗全顧到
把握「均衡充足、適時適量、惜食環保」營養三要點,提供健康均衡的餐食,讓孩子從小養成適量、惜食的飲食行為,家長不可不知。
2018-05-03
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沒症狀卻可能併發休克!預防大腸憩室炎,這時排便最好
腹脹、肚子痛、腹瀉、發燒、畏寒、嘔吐…請小心,可能是大腸憩室炎!85%的大腸憩室的患者是無症狀的,若是您的飲食習慣傾向大魚大肉、少膳食纖維,一定要多加留意!
2018-05-03
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