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【食譜】黑糖薑汁撞奶暖心暖胃，營養師手把手教你做！
【食譜】黑糖薑汁撞奶暖心暖胃，營養師手把手教你做！黑糖薑汁撞奶怎麼做？寒冷的天氣就用薑汁暖胃、牛奶幫助提振精神，營養師教您簡單做出完美的黑糖薑汁撞奶，暖胃又暖心！
2018-03-16
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日醫學博士：防骨鬆、降血壓 ，一天2杯生薑牛奶
日醫學博士：防骨鬆、降血壓 ，一天2杯生薑牛奶
2018-03-16
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春季養生先排寒去濕，3方法喝進薑的10大保健功效
春季養生先排寒去濕，3方法喝進薑的10大保健功效薑有哪些健康功效？薑有助解讀殺菌、促進代謝幫助減重、預防胃潰瘍、調節血壓、預防血栓、減緩偏頭痛預防感冒等效果，搭配牛奶、咖啡或做成薑茶，都有助於日常養生保健。
2018-03-14
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經痛瘀血好煩惱，生薑紅糖水暖子宮又調養肝腎
經痛瘀血好煩惱，生薑紅糖水暖子宮又調養肝腎
2018-03-13
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防癌降血糖的家常古早味：薑漬小番茄
防癌降血糖的家常古早味：薑漬小番茄小番茄的茄紅素含量是大番茄1.4倍，抗氧化又能防癌、降血糖。再加上暖身的薑以及營養的蜂蜜，就能製作簡單又健康美味的點心！
2018-03-08
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薑辣素最多！生薑綠茶消脂促循環，一舉瘦出S曲線
薑辣素最多！生薑綠茶消脂促循環，一舉瘦出S曲線生薑中的薑油醇能加強全身血液循環、提高代謝、預防心臟病腦中風，薑辣素則能對抗自由基、利尿消腫燃燒脂肪，生薑搭配綠茶有助排毒瘦身減脂！
2018-03-07
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年後甩油大作戰！薑汁鳳梨水助你燃脂又暖身
年後甩油大作戰！薑汁鳳梨水助你燃脂又暖身過年後如何減肥？如何保暖同時又減肥？適合冬天的飲品，同時攝取食物酵素、纖維和各種維他命。添加羅勒的薑汁鳳梨水，快速甩掉油脂！
2018-02-21
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進補前必清熱祛溼！吳明珠中醫師推2湯品
進補前必清熱祛溼！吳明珠中醫師推2湯品在冬至之後一直到過年這段時間最冷，許多人在吃驅寒的湯品，但常常有人因此拉肚子、吃到身體不舒服。但其實我們要先了解自己的體質是甚麼才知道怎麼補才正確有效。
2018-02-06
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補冬更要護心，麻油薑蛋抗三高防中風
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2018-01-08
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冬至圓仔呷落加一歲！補腎護心4食材，健康一整年
冬至圓仔呷落加一歲！補腎護心4食材，健康一整年冬至是一年白晝最短、黑夜最長的日子，除了吃湯圓，冬至該怎麼進補呢？營養師介紹4種當令養生食材，黑米、茼蒿、白菜、柳丁，補充營養好過冬！
2017-12-22
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