早安健康
熱門關鍵字：

「能不能查询个人外卖收货地址,火箭般的效率抖音号社工库红鼻子社工库✔️ttgg.shop」的搜尋結果

搜尋到 33216 篇相關文章與影音
日本風行抗老聖品：堅果＋小魚乾
日本風行抗老聖品：堅果＋小魚乾高脂肪、高熱量是很多人對堅果的印象，即使營養價值高，仍然敬而遠之。不過，有研究指出，堅果所含的脂肪及營養成分，與健康和美容關係密不可分。 井上浩義是日本慶應義塾...
2014-01-28
56090
自然乾傷髮質！日本專家教你正確的吹髮方式
自然乾傷髮質！日本專家教你正確的吹髮方式喜歡洗完頭不吹就直接上床睡覺嗎？ 雖然省時方便，起床梳頭時卻發現頭髮打結、髮尾亂翹，看起來缺乏光澤。 島田有紀表示，想要一頭人人稱羨的秀髮，關鍵就在於吹乾頭髮！...
2014-01-28
74697
蒟蒻熱敷 緩解肚子痛
蒟蒻熱敷 緩解肚子痛肝、腎、脾臟等器官運作良好時，身體自然健康，反過來生病時器官疲弱，無法良好運作時，身體自然就差。而「熱敷」是很有效的自療方法，能夠從外部供給能量，讓內部器官運作...
2014-01-28
13765
日本醫生提醒：這3種人容易感到疲勞
日本醫生提醒：這3種人容易感到疲勞疲勞是現代人的文明病，明明身體沒有什麼病痛，卻整日無精打采，長期下來甚至影響生活作息。 《「疲れない！」技術》(暫譯：不會累的技術)作者西多昌規是日本醫學博士、...
2014-01-27
20222
吃火鍋也不怕胖的8個秘訣
吃火鍋也不怕胖的8個秘訣寒流來襲，熱呼呼的火鍋總是引人食欲，想要大快朵頤！現在火鍋形式越來越多種，涮涮鍋、麻辣鍋、石頭火鍋，有許多都是吃到飽的收費方式，總是讓人想吃回本才划算！可是總也...
2014-01-27
46423
把糙米煮得好吃的5個步驟
把糙米煮得好吃的5個步驟多數人都知道糙米很營養，卻不知道怎麼煮，其實家用電鍋也能輕鬆煮出好吃的糙米。國際知名免疫學家安保徹，特別教大家如何將糙米煮得可口美味，值得注意的是，糙米保存也有...
2014-01-27
89201
泡澡學問大 不同入浴法有不同功效
泡澡學問大 不同入浴法有不同功效忙碌了一天，最能消除疲勞的就是泡一個熱水澡，其實，泡澡的方式不同，療癒身體的效果也不同。 想要治療肩頸酸痛、失眠，甚至美肌，不能只是傻傻躺進浴缸內，還必須搭...
2014-01-26
77390
減緩孕吐不適的5個方法
減緩孕吐不適的5個方法孕吐、噁心、反胃，都是常見的害喜症狀，是因為荷爾蒙分泌改變，使腸胃蠕動速度減緩、味覺嗅覺變得敏銳而造成。通常六周後開始出現噁心、想吐的症狀，八周後變得明顯，十二...
2014-01-26
19570
15分鐘輕冥想，隨時隨地放輕鬆
15分鐘輕冥想，隨時隨地放輕鬆如何放鬆、消除壓力？每天花15分鐘進行輕冥想就能消除疲憊，也可以在起床、散步、做家事時冥想，都有助於釋放壓力。
2014-01-25
31176
疲勞退散！3招高效率午休法
疲勞退散！3招高效率午休法晨光閃耀，身體卻抗拒醒來。好不容易拖著腳步到達公司，正要開始處理公事，疲勞便一陣陣襲來。回家本想好好睡一覺，無奈翻來覆去，怎樣都睡不著…難道真要這樣日復一日，陷...
2014-01-24
17679