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南瓜控血糖護心血管！南瓜防癌功效營養師教你吃
南瓜控血糖護心血管！南瓜防癌功效營養師教你吃南瓜屬根莖澱粉類食物，營養價值高，每100公克南瓜熱量為69大卡，具有減肥、幫助控制血糖、增強免疫、維護眼睛健與皮膚健康、保護心臟血管、預防前列腺癌等好處。
2022-12-03
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免針灸免按摩！寶特瓶溫暖後頸，高血壓、心悸都改善
免針灸免按摩！寶特瓶溫暖後頸，高血壓、心悸都改善如何讓脖子放鬆？身體不舒服不一定要請中醫針灸，在家也可以利用寶特瓶輕鬆進行溫灸，溫暖後頸就能緩和肌肉緊張、讓頸椎回正，還能消除消除眼睛疲勞，預防老花眼與近視！
2022-12-02
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日男星纏鬥糖尿病30年…61歲敗血症逝！防高血糖傷免疫謹記控糖6訣竅
日男星纏鬥糖尿病30年…61歲敗血症逝！防高血糖傷免疫謹記控糖6訣竅日本演員渡邊徹驚傳敗血症逝世，享壽61歲，令粉絲驚訝不已。事實上，渡邊徹在30歲就罹患急性糖尿病，曾使用多種瘦身方式控制身材，卻總是復胖而效果不彰，除了糖尿病外
2022-12-02
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30歲沒控制糖尿病＋脂肪肝，不到55歲就肝硬化！醫師提醒2大要點控糖保肝
30歲沒控制糖尿病＋脂肪肝，不到55歲就肝硬化！醫師提醒2大要點控糖保肝最新研究顯示高血糖還會加速肝臟纖維化的程度。在醫學上評估肝臟纖維化的程度，可以分成五個等級
2022-11-30
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骨鬆、腰椎變形兇手之一是「糖化」！飲食3原則抑制糖化抗痠痛
骨鬆、腰椎變形兇手之一是「糖化」！飲食3原則抑制糖化抗痠痛糖化血色素的狀態與血糖控制息息相關，糖化血色素帶來的疼痛或發麻都會導致身體的活動量下降，容易造成高血糖、肥胖的事實。攝取大量醣類的碳水化合物，會促進身體「糖化」
2022-11-30
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手搖杯喝到血糖失控！喝對4種療癒系飲品，輕鬆控糖又減脂
手搖杯喝到血糖失控！喝對4種療癒系飲品，輕鬆控糖又減脂台灣糖尿病盛行率驚人，全台約每10人就有超過1人罹患糖尿。由於台灣飲料產業發達，或許很多人早已習慣一天一杯手搖飲，不知不覺對身體造成極大的負擔。
2022-11-29
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中西醫降血糖養生功！善用6個穴道，讓身體自然分泌胰島素！
中西醫降血糖養生功！善用6個穴道，讓身體自然分泌胰島素！臺灣每年新增的糖尿病患者約十六萬人，已超過新生兒數量，國人糖尿病引發的心血管疾病、洗腎、失明、截肢等健保花費驚人；糖尿病也連續八年高居國人十大死因第五位。
2022-11-28
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瘦瘦筆大缺貨恐影響25萬糖友！用於減重真有奇效？專家這樣解析
瘦瘦筆大缺貨恐影響25萬糖友！用於減重真有奇效？專家這樣解析瘦瘦筆本來是糖尿病患的控血糖藥物，卻因為其減重功效，成為不少網紅、貴婦的愛用品。究竟瘦瘦筆到底是什麼？又為什麼會有這樣的奇效呢？
2022-11-25
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排尿量變少也是腎病警訊？腎臟爆危機9大徵兆自我檢查
排尿量變少也是腎病警訊？腎臟爆危機9大徵兆自我檢查慢性腎臟病通常沒有明顯不適症狀，直到腎臟病末期即將進入透析階段才會出現尿毒症狀。然而，慢性腎臟病可能在早期就出現一些徵象，值得我們時常自我檢測、提高警覺。
2022-11-25
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健檢血糖正常？糖尿病患逾3成不知自己罹病，風險指數這樣看
健檢血糖正常？糖尿病患逾3成不知自己罹病，風險指數這樣看目前台灣糖尿病盛行率為11%，預估2045年將會到17%，不過目前的盛行率可能被低估，由於糖尿病早期沒有明顯症狀，台灣20歲以上糖尿病人的自知率僅有6成6。
2022-11-24
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