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「糖尿病」的搜尋結果

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每天踮腳30次，活化全身器官、肝腎都健康！
每天踮腳30次，活化全身器官、肝腎都健康！從骨頭裡分泌的荷爾蒙：骨鈣素，具有活化全身臟器，改善認知機能、預防動脈硬化，改善糖尿病等等功效，而且只需要每天踮腳30次，就能幫助釋放！
2025-01-23
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糖尿病早餐怎麼吃？外食族也可以在超商配出低醣菜單
糖尿病早餐怎麼吃？外食族也可以在超商配出低醣菜單不少糖尿病友擔心血糖上升選擇不吃早餐，但研究證實，糖尿病友不吃早餐對血糖影響更大！如果因為忙碌只能買超商早餐，也可以透過營養標示穩住血糖又不怕餓肚子。
2025-01-23
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博士大推：每天1片降血糖，補鐵贏菠菜、纖維更勝高麗菜！
博士大推：每天1片降血糖，補鐵贏菠菜、纖維更勝高麗菜！台灣人多以飯、麵等碳水化合物為主食，容易使餐後血糖迅速提高，而日本醫學博士指出，海苔豐富的膳食纖維相當豐富，配飯吃就可能幫助抑制餐後血糖，預防生活習慣病！
2025-01-22
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什麼是糖尿病前期？6大前兆＆治療方式逆轉糖尿病
什麼是糖尿病前期？6大前兆＆治療方式逆轉糖尿病18歲以上國人的糖尿病前期盛行率高達25%，相當於每4人就有1人身處糖尿病前期的危險中，不過，糖尿病前期只要及早提高警覺，仍有機會避免走入糖尿病！
2025-01-21
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年菜吃不完，隔夜菜加熱怎樣才安全？過年6要點別害自己胃炎、中風
年菜吃不完，隔夜菜加熱怎樣才安全？過年6要點別害自己胃炎、中風年節雖然是一年中最長的連假，可以暫時擺脫平日的煩惱，不過，對不少民眾來說，過年的各類傳統與計畫，反而會對身體造成不適，小心胃食道逆流等腸胃疾病、三高、精神疾病
2025-01-17
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早餐吃吐司怕血糖盪鞦韆？抹醬選這款血糖不飆高完勝白吐司
早餐吃吐司怕血糖盪鞦韆？抹醬選這款血糖不飆高完勝白吐司日本醫學博士表示，其實有一種健康又美味的麵包「抹醬」，簡單取代高糖的吐司抹醬，就具有抑制血糖上升、防發胖的效果。實驗還發現，吃了這種抹醬的受試者，血糖比單吃更低
2025-01-15
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天然免疫維他命！南瓜湯熱熱喝，還能消水腫又減脂
天然免疫維他命！南瓜湯熱熱喝，還能消水腫又減脂日本蔬菜營養專家推薦了一道簡單的南瓜湯，不但能幫助補鉀排毒防水腫，這道湯品中豐富的健康食材，還可能有消除疲勞、抗老抗氧化、預防糖尿病、提高免疫力等多種健康好處！
2025-01-11
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不吃飯反而糖尿病？醫師5點分析｜洪建德醫師｜名醫的餐桌
不吃飯反而糖尿病？醫師5點分析｜洪建德醫師｜名醫的餐桌
2025-01-11
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糖尿病飲食菜單規劃：每日3餐輕鬆控糖
糖尿病飲食菜單規劃：每日3餐輕鬆控糖糖尿病飲食菜單是僅次於藥物治療的控制血糖關鍵，但是糖尿病飲食菜單該怎麼吃？如何規劃自己適合的糖尿病飲食菜單？本文整理糖尿病飲食原則、禁忌、食材與料理方式。
2025-01-10
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糖尿病、膽固醇過高「尾牙聰明吃5訣竅」飯前1招墊胃、這種湯少碰
糖尿病、膽固醇過高「尾牙聰明吃5訣竅」飯前1招墊胃、這種湯少碰年終尾牙是不少人期待已久能放鬆、大啖美食的良機。不過這也讓慢性病患又愛又恨，擔心一不留意病情惡化！營養師提醒3大慢性病患飲食訣竅，吃對就能不痛風、控血糖、血脂！
2025-01-10
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