穴道按摩相關健康好文，共675篇(-第66頁)｜早安健康

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這時間排毒加倍快！簡單4穴位按摩助排便清毒

這時間排毒加倍快！簡單4穴位按摩助排便清毒【早安健康／蔡佳芳編譯】你每天都有排便嗎？其實人體囤積的毒素有75%都存於糞便中，因此若是沒有好好排便的話，毒素就會無法順利排出。甚至在《驚人「快便力」》書中也...

2015-06-26

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按壓2個穴道、胳肢窩，醫師教你4對策快速通鼻塞

按壓2個穴道、胳肢窩，醫師教你4對策快速通鼻塞【早安健康／邱士懿編譯】春天天氣不穩定、溫差大，過敏又犯了，還是因為感冒而讓鼻塞一直好不了嗎？日本專治過敏的耳鼻喉科診所所長．生井明浩醫師提出四對策，教你輕鬆疏...

2015-04-24

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頭疼牙痛，快按合谷穴【穴位保健】頭痛、牙痛？快按按「合谷穴」~ 「合谷穴」主要治療頭部、面部的不適，如頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛等，是臨床常用的穴位，更是治痛要穴！ლ(╹◡╹ლ)...

2015-04-16

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遠離滑鼠手，快按魚際穴、勞宮穴

遠離滑鼠手，快按魚際穴、勞宮穴【遠離滑鼠手】手腕常常又麻又痛的請按讚,長時間以不正確的姿勢使用電腦，小心滑鼠手(手部韌帶發炎)找上門!快按按手心這2穴位，救救你的手腕! 1.魚際穴：...

2015-04-16

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區池穴：消除肩頸痠痛【#穴道按摩】上班一直坐著，容易肩頸酸痛！用力彎曲手肘，會出現很多細紋，細紋末端處就是『曲池穴』！按按『曲池穴』，就比較不會肩頸酸痛囉～ →頸部是消除疲勞關...

2015-04-15

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止咳養肺，快按魚際穴【穴位按摩】秋天養肺止咳，快按按「魚際穴」~ 中醫認為魚際穴與呼吸器官關係密切，可以緩解感冒、支氣管炎、肺炎等症狀，有「保命穴」之稱！ ლ(◉ ω ◉ )ლ 魚...

2015-04-09

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合谷穴，減少便秘有便秘的困擾嗎？有空時按按『合谷穴』，可以減少便秘問題。『合谷穴』在大拇指和食指交會的凹陷處，比較靠近食指的地方。今天就來按一下吧！大家還有什麼消除便秘的...

2015-03-23

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按摩合谷穴，舒緩手腕肌肉群大掃除手痠怎麼辦 \(╯-╰)/ 過多的清洗動作可能引起腕關節附近韌帶發炎，還可能引發「媽媽手」。休息一下，按按拇指和食指之間肌肉隆起處稍偏往食指處，越痠麻代表...

2015-01-16

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按摩委中穴，緩解腰痠背痛大掃除時，常跪著拖地或整理東西嗎？蹲姿跪姿容易引發腰痠背痛，休息一下，按按膝蓋後的委中穴可以有效舒緩噢（*´▽｀*）穿錯5類衣服讓你腰痠背痛：http:/...

2015-01-07

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按摩風池穴，鬆弛後頸部肌肉大掃除一直抬頭清理天花板與窗戶嗎？一直抬頭造成的肩頸痠痛可以試著按摩後頸的風池穴。如果能找到東西墊高身體，就盡量避免墊腳與抬頭喔 (^―^) 鎮痛、祛寒--萬...

2015-01-07

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